來源：博禾知道
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老打嗝胃脹氣可能由進食過快、吞入空氣、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起，可通過調整飲食習慣、藥物治療等方式緩解。
1. 進食過快快速進食會導致吞咽過多空氣，刺激膈肌痙攣引發(fā)打嗝。建議細嚼慢咽，每口食物咀嚼20次以上，避免邊進食邊說話。
2. 吞入空氣頻繁使用吸管、嚼口香糖或焦慮時深呼吸可能使空氣進入消化道?？赏ㄟ^腹式呼吸訓練減少空氣吞咽，餐后散步幫助排氣。
3. 功能性消化不良可能與胃腸動力異常、內臟高敏感有關，表現為餐后飽脹、早飽感?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復方消化酶膠囊等促胃腸動力藥。
4. 慢性胃炎幽門螺桿菌感染或長期刺激可能導致胃黏膜炎癥，常伴反酸、隱痛。需完善胃鏡檢查，常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等。
日常避免碳酸飲料、豆類等產氣食物，規(guī)律進食并保持情緒穩(wěn)定，癥狀持續(xù)超過兩周建議消化內科就診。
兒童的第一個叛逆期通常出現在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。
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