肌腱和肌肉有什么區(qū)別

肌腱和肌肉的區(qū)別如下： 肌腱是肌腹兩端的索狀或膜狀...

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

小腿肚肌肉萎縮怎么辦

小腿肚肌肉萎縮可通過物理治療、藥物治療、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肌肉酸痛是什么原因呢

肌肉酸痛可能由運(yùn)動(dòng)過度、姿勢(shì)不良、肌肉拉傷、感染...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

膝蓋肌肉拉傷的癥狀

膝蓋肌肉拉傷可以有以下癥狀，第一、疼痛，在膝蓋肌肉...

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

跳舞大腿后部肌肉拉傷怎么辦

跳舞導(dǎo)致大腿后部肌肉拉傷可通過休息冰敷、加壓包扎...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

手腳肌肉酸痛是什么原因

手腳肌肉酸痛可能由運(yùn)動(dòng)過量、姿勢(shì)不良、電解質(zhì)失衡...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

膝蓋附近肌肉酸痛

膝蓋周圍肌肉酸痛，這種情況主要考慮是運(yùn)動(dòng)過度造成的...

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

腰椎滑脫病人腰部肌肉如何鍛煉？

腰椎滑脫的患者是需要有實(shí)施腰椎核心肌群力量的鍛練，...

張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院

手臂肌肉萎縮怎么辦

手臂肌肉萎縮可通過物理治療、藥物治療、營(yíng)養(yǎng)支持和...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

小腿肌肉酸痛應(yīng)該怎么辦

小腿肌肉酸痛可通過休息按摩、熱敷冷敷、適度拉伸、...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

快走小腿會(huì)變粗嗎

快走一般不會(huì)導(dǎo)致小腿變粗，但運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)暫時(shí)性肌肉充血腫脹?？熳邔儆诘蛷?qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，主要消耗脂肪而非刺激肌肉肥大?？熳邥r(shí)小腿肌肉以慢肌纖維參與為主，這類肌纖維耐力強(qiáng)但增粗潛力低。正常速度的快走不會(huì)對(duì)肌纖維造成足以引發(fā)增粗的微損傷，運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)拉伸可緩解乳酸堆積帶來的緊繃感。運(yùn)動(dòng)后短暫圍度增加多與局部血液循環(huán)加速、組織液滯留有關(guān)，通常在休息后逐漸消退。保持規(guī)律...

青年得頸椎病有八大因素 如何才能加強(qiáng)頸肩肌肉鍛煉

頸椎病患者多為年輕人，他們經(jīng)常與電腦交往，長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，有時(shí)體位不正確，頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于負(fù)荷狀態(tài)的不良生活習(xí)慣的結(jié)果，回家后喜歡躺在沙發(fā)上，枕頭過高的扶手，頸椎扭曲的坐車時(shí)喜歡睡覺，車空間小，坐在座位上睡覺后頸肌松弛，頭部容易下垂為了減少這種疾病的危害，必須改變壞習(xí)慣。如何預(yù)防頸椎病1、加強(qiáng)頸肩

右腳小腿疼是怎么回事

右腳小腿疼可能與肌肉勞損、靜脈曲張、腰椎間盤突出、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、肌肉勞損長(zhǎng)時(shí)間行走或運(yùn)動(dòng)過度可能導(dǎo)致腓腸肌等小腿肌肉乳酸堆積，表現(xiàn)為局部酸痛、緊繃感。急性期需立即停止活動(dòng)并冰敷，48小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)?？勺襻t(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解疼痛，配合紅外線...

腳和小腿涼的原因是什么？

腳和小腿涼可能與血液循環(huán)不良、神經(jīng)功能異常、甲狀腺功能減退、貧血、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥等因素有關(guān)。該癥狀通常表現(xiàn)為局部溫度降低、麻木或刺痛感，可通過保暖措施、藥物治療等方式改善。1、血液循環(huán)不良長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致下肢血液循環(huán)減慢，局部供血不足引發(fā)發(fā)涼感。這類情況多伴隨久坐后腫脹、皮膚蒼白等表現(xiàn)。建議通過間歇性活動(dòng)、抬高下肢、穿戴彈力襪等方式促...

帕金森肌肉震顫特點(diǎn)鮮明 便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)

　　帕金森，想必大家在生活中都有所聽說過。實(shí)際上，帕金森并非一開始就表現(xiàn)的很嚴(yán)重的，起初還是由于肌肉震顫而被廣大病患發(fā)現(xiàn)的。而具體而言，這肌肉以每秒4次～6次的頻率,連續(xù)而有節(jié)律的收縮與松弛稱為肌肉震顫。那么，帕金森肌肉震顫的特點(diǎn)會(huì)是什么樣的?下面請(qǐng)來詳細(xì)了解下吧!　　帕金森肌肉震顫特點(diǎn)鮮明 便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)　

小腿酸脹為什么把腿抬高就不酸了

小腿酸脹時(shí)抬高腿部可以緩解癥狀，主要與靜脈回流改善、肌肉放松、組織液循環(huán)加速等因素有關(guān)。常見誘因包括久站久坐、靜脈功能不全、妊娠期生理變化等，若頻繁發(fā)作需排查深靜脈血栓等疾病。抬高腿部通過重力作用促進(jìn)下肢靜脈血液向心臟回流，減少血液淤滯。靜脈瓣功能不全者因血液逆流導(dǎo)致小腿酸脹，抬高可減輕瓣膜壓力。久站久坐時(shí)肌肉泵作用減弱，抬高腿部能模擬步行時(shí)的腓腸肌收縮效應(yīng)...

食物中毒肌肉酸痛無力

食物中毒后出現(xiàn)肌肉酸痛無力可能與電解質(zhì)紊亂、毒素影響神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。食物中毒引起的肌肉酸痛無力通常由細(xì)菌毒素、病毒侵襲、化學(xué)物質(zhì)刺激、脫水或電解質(zhì)失衡、免疫反應(yīng)過度等原因引起，可通過補(bǔ)液糾正電解質(zhì)、抗感染治療、止痛藥物、物理緩解、營(yíng)養(yǎng)支持等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。1、細(xì)菌毒素食用被金黃色葡萄球菌、沙門氏菌等污染的食物后...

小腿無緣無故有瘀傷的原因

小腿無緣無故出現(xiàn)瘀傷可能與凝血功能障礙、血管脆性增加、外傷史遺忘、藥物副作用、維生素缺乏等因素有關(guān)。該癥狀常見于血小板減少性紫癜、血友病、過敏性紫癜等疾病，也可能由長(zhǎng)期服用抗凝藥物或缺乏維生素C、維生素K引起。1、凝血功能障礙血小板減少性紫癜會(huì)導(dǎo)致皮膚黏膜自發(fā)性出血，表現(xiàn)為小腿瘀斑，伴隨牙齦出血或月經(jīng)量增多。血友病患者因凝血因子缺乏，輕微碰撞即可形成深部血腫...

跑步小腿前面肌肉酸痛怎么回事

跑步后小腿前面肌肉酸痛可能由肌肉疲勞、乳酸堆積、脛骨骨膜炎、肌肉拉傷、筋膜炎癥等原因引起，可通過休息冷敷、拉伸放松、藥物治療、物理治療、調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式等方式緩解。1、肌肉疲勞跑步時(shí)小腿前側(cè)的脛骨前肌持續(xù)收縮可能導(dǎo)致肌肉疲勞。該肌肉負(fù)責(zé)足背屈動(dòng)作，長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)運(yùn)動(dòng)會(huì)使肌纖維微損傷并引發(fā)酸痛。建議跑后立即停止運(yùn)動(dòng)，將雙腿抬高促進(jìn)血液回流，24小時(shí)內(nèi)用冰袋間歇冷敷10...

股部和小腿疼是什么原因

股部和小腿疼可能與肌肉勞損、腰椎間盤突出、下肢血管病變、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)。疼痛通常由局部組織損傷、神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙或骨骼關(guān)節(jié)退變等因素引發(fā)，具體需結(jié)合臨床檢查明確診斷。1、肌肉勞損長(zhǎng)時(shí)間行走、運(yùn)動(dòng)過度或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致股部和小腿肌肉疲勞性損傷。疼痛多表現(xiàn)為酸脹感，活動(dòng)后加重，休息可緩解。急性期可通過熱敷、按摩改善局部血液循環(huán)，慢性勞損需減少負(fù)...

葉黃素對(duì)眼睛有什么好處和作用？葉黃素對(duì)眼睛的6大功效

葉黃素對(duì)眼睛的好處和作用是：保護(hù)視網(wǎng)膜、增強(qiáng)視力、預(yù)防青光眼、延緩白內(nèi)障的發(fā)生、預(yù)防高度近視的后遺癥。

灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法？灰指甲有什么辦法能治好

灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現(xiàn)

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個(gè)相對(duì)比較平衡的狀態(tài)，當(dāng)尿酸生成量和排泄量不平衡時(shí)，會(huì)導(dǎo)致尿酸的身高，進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng)，一般尿酸升高時(shí)身體有三個(gè)表現(xiàn)：關(guān)節(jié)腫痛、排尿異常、身體浮腫。

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正?，F(xiàn)象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導(dǎo)致的分泌物。

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理最好方法是什么？乳腺結(jié)節(jié)怎么辦？

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理 最好方法是什么：乳腺增生有結(jié)節(jié)一般會(huì)通過日常飲食、情緒調(diào)節(jié)、藥物治療，嚴(yán)重著需要手術(shù)治療。

懶人護(hù)牙秘訣：不花錢不費(fèi)力，半年牙齒白一度

牙齒變黃這件事，就像手機(jī)屏幕上的指紋印，明明每天都擦卻總在不經(jīng)意間暴露痕跡。別急著下單那些貴價(jià)美白產(chǎn)品，其實(shí)牙齒悄悄變白...

56歲大叔肺病逆襲！一年后醫(yī)生都驚了，他的秘訣竟是...

56歲的老張去年體檢時(shí)查出肺部問題，醫(yī)生看著片子直皺眉?？烧l能想到，前兩天復(fù)查時(shí)連醫(yī)生都忍不住追問："您這肺活量比年輕人還強(qiáng)...

過午不食減肥法的真相：3個(gè)危害你可能不知道

深夜刷手機(jī)時(shí)突然刷到一條"過午不食瘦10斤"的帖子，是不是瞬間心動(dòng)？這種看似簡(jiǎn)單的減肥法正在社交平臺(tái)瘋狂傳播，但你可能不知道??...

瘦了但體重沒變？這才是健康減肥的關(guān)鍵信號(hào)

你有沒有遇到過這種情況：明明腰圍小了一圈，牛仔褲也松了，可體重秤上的數(shù)字卻紋絲不動(dòng)？別急著懷疑人生，這可能恰恰說明你的減...

肺不好要遠(yuǎn)離雞肉？醫(yī)生告誡：若想肺部健康，這3種東西不妨多吃

聽說肺不好的人要跟香噴噴的雞肉說再見？先別急著扔掉你的炸雞優(yōu)惠券！這個(gè)流傳已久的說法讓不少吃貨瑟.瑟發(fā)抖，但真相可能和你??...

從心理學(xué)看女人脾氣：3個(gè)細(xì)節(jié)暴露感情真實(shí)狀態(tài)

你有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊那個(gè)平時(shí)溫柔似水的姑娘突然變得易燃易爆.炸？別急著給她貼"情緒化"標(biāo)簽，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性情緒波動(dòng)往往是...

錯(cuò)過等一月！月經(jīng)后黃金期這樣做，瘦得快又穩(wěn)

每個(gè)月總有那么幾天，身體像被按下暫停鍵，等大姨媽拎包離開后，鏡子前的你突然發(fā)現(xiàn)：腰腹的游泳圈怎么更囂張了？別慌，這可能是...

體重不降反瘦？3個(gè)信號(hào)證明你的減肥真的有效

明明體重秤上的數(shù)字紋絲不動(dòng)，牛仔褲的扣子卻悄悄松了一格？別急著懷疑人生，這可能正是身體在給你發(fā)"瘦身成功"的加密電報(bào)。脂肪?...

紅茶立大功！研究發(fā)現(xiàn)：中老年人群，紅茶每日飲用這個(gè)量更健康

聽說沒？保溫杯里泡枸杞的養(yǎng)生群體們?cè)摀Q新寵了！英國醫(yī)學(xué)雜志最.新研究給紅茶頒了個(gè)"中老年健康守護(hù)獎(jiǎng)"，每天這么幾杯下肚，血管...

高情商女人：丈夫≠親人，明白這點(diǎn)才能長(zhǎng)久甜蜜

深夜刷到一條朋友圈："結(jié)婚十年，老公變成了睡在上鋪的兄弟"，配圖是兩床涇渭分明的被子。底下點(diǎn)贊數(shù)破百，評(píng)論區(qū)清一色"真實(shí)到流...

千年靈芝年份越久功效越好嗎

千年靈芝的年份與功效并無直接正比關(guān)系。靈芝的功效主要取決于其有效成分含量和品種品質(zhì)，年份過久可能導(dǎo)致有效成分流失或霉變風(fēng)險(xiǎn)增加。靈芝的主要活性成分如多糖、三萜類化合物在生長(zhǎng)成熟期達(dá)到峰值，人工培育的優(yōu)質(zhì)靈芝3-5年即可具備理想藥用價(jià)值。野生靈芝生長(zhǎng)環(huán)境差異較大

吃了知柏地黃丸拉肚子怎么回事

吃了知柏地黃丸拉肚子可能與藥物成分敏感、脾胃虛寒、飲食不當(dāng)、藥物相互作用或個(gè)體差異等因素有關(guān)。知柏地黃丸主要由知母、黃柏、熟地黃等中藥組成，具有滋陰降火的功效，但部分人群可能出現(xiàn)胃腸不適反應(yīng)。1、藥物成分敏感知柏地黃丸中的黃柏含有小檗堿等成分，可能刺激胃腸黏膜

商陸對(duì)女性有什么好處嗎

商陸對(duì)女性可能有一定的藥用價(jià)值，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。商陸具有利水消腫、清熱解毒等功效，可用于治療水腫、癰腫瘡毒等癥狀。1、利水消腫商陸的根莖含有皂苷類成分，能促進(jìn)水分代謝，幫助緩解女性因經(jīng)期水腫或腎病導(dǎo)致的下肢浮腫。使用時(shí)多配伍茯苓、澤瀉等藥材增強(qiáng)療效，

桑姜感冒片早中晚藥效不一樣嗎

桑姜感冒片的藥效在早中晚沒有明顯差異，其成分作用穩(wěn)定，但服藥時(shí)間可能影響藥物吸收和癥狀緩解速度。桑姜感冒片作為中成藥復(fù)方制劑，主要成分桑葉、菊花、紫蘇葉等具有疏風(fēng)散寒功效，藥物在體內(nèi)的代謝過程遵循穩(wěn)定藥代動(dòng)力學(xué)規(guī)律。藥物吸收速率受胃腸蠕動(dòng)和胃酸分泌影響，晨起空

桑寄生和分心木泡水喝功效是什么

桑寄生和分心木泡水喝主要有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安神助眠等功效。桑寄生與分心木合用可發(fā)揮協(xié)同作用，適用于肝腎不足、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)等人群。1、補(bǔ)肝腎桑寄生歸肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)肝腎作用，其含有的黃酮類成分能改善肝腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦！７中哪局械脑碥疹愇镔|(zhì)可輔助調(diào)節(jié)肝臟

紅姑娘泡水喝的功效與作用

紅姑娘泡水喝具有清熱解毒、利尿消腫、潤(rùn)肺止咳等功效。紅姑娘又稱酸漿果，屬于茄科植物，其果實(shí)含有多種有益成分，主要有維生素C、有機(jī)酸、生物堿、黃酮類化合物等。1、清熱解毒紅姑娘中的生物堿和黃酮類成分有助于清除體內(nèi)熱毒，對(duì)上火引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀有緩解作

大丁草的功效與作用是什么

大丁草具有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀等功效，主要用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、癰腫瘡毒等癥狀。大丁草的主要作用包括抗菌消炎、促進(jìn)血液循環(huán)、加速傷口愈合等。1、清熱解毒大丁草性寒涼，能夠清除體內(nèi)熱毒，常用于治療咽喉腫痛、口腔潰瘍等熱毒壅盛引起的癥狀。對(duì)于風(fēng)熱感冒

八味地黃丸的功效與作用有哪些

八味地黃丸具有溫補(bǔ)腎陽、益精填髓的功效，主要用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。該中成藥由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子八味藥材組成，通過調(diào)和陰陽改善腎陽虛證。1、溫補(bǔ)腎陽方中附子和桂枝為君藥，能溫補(bǔ)命門之火，改善腎陽虛

馬來酸依那普利片有哪些不良反應(yīng)嗎？

馬來酸依那普利片的不良反應(yīng)主要有干咳、頭暈頭痛、胃腸道不適、血管神經(jīng)性水腫、高鉀血癥等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，并密切監(jiān)測(cè)身體反應(yīng)。1、干咳馬來酸依那普利片可能引起持續(xù)性干咳，與藥物抑制緩激肽降解有關(guān)。癥狀多為無痰刺激性咳嗽，夜間可能加重。若咳嗽影

吃過知柏地黃丸后口干是為什么

服用知柏地黃丸后出現(xiàn)口干可能與藥物成分的滋陰降火作用有關(guān)，也可能是個(gè)人體質(zhì)或用藥不當(dāng)引起的反應(yīng)。知柏地黃丸主要用于陰虛火旺證，其成分知母、黃柏具有清熱功效，可能影響津液分布。知柏地黃丸中的知母和黃柏均為苦寒藥材，長(zhǎng)期或過量服用可能損耗脾胃陽氣，導(dǎo)致津液輸布失常

嘴一吸氣就咳嗽怎么辦

吸氣時(shí)咳嗽可通過調(diào)整呼吸方式、改善環(huán)境濕度、藥物...

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

痔瘡手術(shù)都有哪些方法及手段

痔瘡手術(shù)方法主要有吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)、外剝內(nèi)扎...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

治療乙肝有什么好方法

乙肝可通過抗病毒治療、免疫調(diào)節(jié)、肝臟保護(hù)、定期監(jiān)...

郭朝陽 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

直腸癌晚期能活幾個(gè)月

直腸癌晚期患者生存期通常為數(shù)月至一年左右，實(shí)際時(shí)...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

坐骨神經(jīng)痛可以鍛煉嗎

坐骨神經(jīng)痛患者多數(shù)情況下可以鍛煉，推薦方式有低強(qiáng)...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

指甲旁邊的肉特別疼而且有點(diǎn)腫是怎么回事

指甲旁邊的肉特別疼而且有點(diǎn)腫可能由甲溝炎、外傷感...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

子宮肌瘤能取環(huán)嗎

子宮肌瘤患者能否取環(huán)需根據(jù)肌瘤大小、位置及癥狀綜...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

坐月子不能碰冷水是指什么

坐月子不能碰冷水主要指避免接觸溫度過低的水，包括...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

一個(gè)月嬰兒得肺炎怎么辦

一個(gè)月嬰兒得肺炎可通過保持呼吸道通暢、合理喂養(yǎng)、...

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

指骨骨折多長(zhǎng)時(shí)間能好

指骨骨折一般需要4-8周愈合，實(shí)際時(shí)間受到骨折類...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院