醫(yī)生回答(1)

• 鞏麗

  主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  月經(jīng)推遲3天多數(shù)情況下屬于正?，F(xiàn)象。月經(jīng)周期波動(dòng)通常受到精神壓力、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、體重變化、疾病因素等影響。

  1、精神壓力

  短期內(nèi)焦慮緊張可能抑制下丘腦功能導(dǎo)致月經(jīng)推遲，建議通過(guò)冥想放松緩解。

  2、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)

  青春期或圍絕經(jīng)期女性激素水平不穩(wěn)定易出現(xiàn)周期波動(dòng)，無(wú)須特殊干預(yù)。

  3、體重變化

  短期內(nèi)體重增減超過(guò)一定幅度會(huì)影響瘦素分泌，建議保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)和平穩(wěn)飲食。

  4、疾病因素

  多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等可能影響周期，通常伴隨痤瘡、脫發(fā)等癥狀，需檢查后對(duì)癥治療。

  保持規(guī)律作息和均衡飲食，若周期紊亂持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨異常出血建議婦科就診。