晚上吃火龍果可以減肥嗎

晚上吃火龍果可以輔助減肥，因它富含膳食纖維，能增加...

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

黑巧真的能減肥嗎

黑巧克力能夠幫助減肥，因?yàn)樗芙档褪秤⒓铀傩玛惔?..

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

少吃米飯多吃菜能減肥嗎

少吃米飯多吃菜能輔助減肥，蔬菜熱量低且富含營養(yǎng)和纖...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

黃芪泡水可以減肥嗎

黃芪泡水對(duì)于水腫型肥胖有一定的減肥效果，通過其益氣...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

蜂蜜拌黃瓜可以減肥嗎

蜂蜜拌黃瓜是可以減肥的。黃瓜當(dāng)中的熱量和糖分非常少...

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

不吃米飯光吃菜可以減肥嗎

不吃米飯只靠吃菜無法有效減肥，因?yàn)檫@種方式會(huì)導(dǎo)致營...

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

低聚果糖可以減肥嗎

低聚果糖有助于減肥。它能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排除體內(nèi)...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

一天1000個(gè)呼啦圈能減肥嗎

一天轉(zhuǎn)一千個(gè)呼啦圈的減肥效果較慢但可行，需長期堅(jiān)持...

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

白醋加蜂蜜能減肥嗎

白醋和蜂蜜不能作為有效的減肥手段，盡管它們能促進(jìn)腸...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

維生素b1b2一起吃能減肥嗎

維生素B1和B2一起食用可輔助減肥，但效果有限。若...

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

老酸奶能減肥嗎 盤點(diǎn)3款酸奶的減肥效果優(yōu)劣

喝酸奶減肥是很多人都知道的事實(shí)，酸奶不僅能分解人體脂肪細(xì)胞，還能迅速降低體內(nèi)的熱量，幫助人體吸收更多的營養(yǎng)物質(zhì)。但是，隨著制作技術(shù)的不同，市場上出現(xiàn)的酸奶種類也在增加。美眉們認(rèn)為只要喝酸奶就能減肥，這個(gè)想法是非常錯(cuò)誤的。如果你喝的酸奶種類錯(cuò)了，不僅不能減肥，還能增肥。現(xiàn)在，讓我們來看看小編推薦的真正

黑木耳能減肥嗎

黑木耳有助于減肥，但需配合合理飲食和運(yùn)動(dòng)。黑木耳富含膳食纖維且熱量低，能增加飽腹感并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但單靠食用黑木耳無法達(dá)到顯著減重效果。黑木耳的膳食纖維含量較高，吸水膨脹后可占據(jù)胃部空間，延緩胃排空時(shí)間，從而減少其他高熱量食物的攝入。其膠質(zhì)成分能吸附腸道內(nèi)多余油脂和代謝廢物，輔助改善便秘問題。黑木耳每100克僅含約30千卡熱量，適合作為低能量飲食的組成部分。...

喝牛奶減肥嗎

喝牛奶對(duì)減肥有一定幫助，但需結(jié)合飲食控制和運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到理想效果。牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，有助于增加飽腹感并促進(jìn)脂肪代謝，但過量飲用可能因熱量攝入過多反而影響減重。牛奶中的乳清蛋白和酪蛋白能延緩胃排空時(shí)間，減少饑餓感。每100毫升全脂牛奶約含65千卡熱量，脫脂牛奶約35千卡。建議每日攝入300-500毫升低脂牛奶，可搭配燕麥或全麥面包作為早餐。牛奶中的共軛亞油...

絕食能減肥嗎

絕食通常不能達(dá)到健康減肥的目的，反而可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良、代謝紊亂等健康風(fēng)險(xiǎn)。減肥應(yīng)通過科學(xué)控制飲食與合理運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)。絕食狀態(tài)下身體會(huì)優(yōu)先消耗肌肉而非脂肪，導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降。短期體重減輕主要來自水分和肌肉流失，脂肪分解效率反而降低。長期絕食可能引發(fā)低血糖、電解質(zhì)失衡、胃腸功能紊亂等問題，女性可能出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)。部分人群絕食后會(huì)出現(xiàn)暴飲暴食的反彈性肥胖。極少數(shù)特殊醫(yī)...

經(jīng)期可以減肥嗎

經(jīng)期一般可以減肥，但需要選擇合適的方法并控制強(qiáng)度，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度節(jié)食。經(jīng)期適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解經(jīng)期不適感，同時(shí)幫助消耗熱量?？梢赃x擇散步、瑜伽或伸展運(yùn)動(dòng)，每次持續(xù)20到30分鐘。飲食方面應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加富含鐵和蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉和豆制品，避免高糖或生冷食物。經(jīng)期激素水平變化可能影響代謝和食欲，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)比減少攝入更重要。...

女性在經(jīng)期可以減肥嗎？這四個(gè)危險(xiǎn)不容忽視

有些女性想在月經(jīng)時(shí)間減肥控制體重，減肥時(shí)控制飲食，結(jié)合健康運(yùn)動(dòng)促進(jìn)脂肪物質(zhì)燃燒，維持體重的正常合理性。但是，女性在月經(jīng)期間采取減肥措施，可以達(dá)到減肥的目的，但可能會(huì)造成身體損傷。因此，減肥時(shí)需要選擇合適的時(shí)機(jī)。女性生理日減肥有什么危害？1、月經(jīng)紊亂女性在月經(jīng)期間通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)減肥，可能會(huì)造成危害

糖尿病會(huì)一直減肥嗎？

糖尿病患者不一定會(huì)一直減肥，體重變化與血糖控制、飲食管理、并發(fā)癥等因素有關(guān)。糖尿病患者在血糖控制不佳時(shí)可能出現(xiàn)體重下降。高血糖導(dǎo)致大量葡萄糖從尿液中流失，身體無法有效利用能量，轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能，造成體重減輕。這種情況多見于1型糖尿病或未規(guī)范治療的2型糖尿病。患者可能伴隨多飲、多尿、乏力等癥狀，需通過胰島素或口服降糖藥控制血糖，常用藥物包括鹽酸二甲雙胍...

蘋果醋有助于減肥嗎

蘋果醋可能有助于減肥，但效果因人而異。蘋果醋中的乙酸可能通過抑制食欲、促進(jìn)代謝等方式幫助控制體重，但需配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到理想效果。蘋果醋中的乙酸可能減緩胃排空速度，增加飽腹感，從而減少食物攝入量。部分研究表明，乙酸可能促進(jìn)脂肪分解，幫助減少體內(nèi)脂肪堆積。日常飲用稀釋的蘋果醋可能對(duì)血糖調(diào)節(jié)產(chǎn)生一定影響，減少餐后血糖波動(dòng)。蘋果醋的熱量較低，替代高糖飲料可...

男人可以用醋泡大豆減肥嗎

男性可以用醋泡大豆輔助減肥，但需注意適量食用并配合其他健康減重措施。醋泡大豆可能通過調(diào)節(jié)代謝和增加飽腹感幫助控制體重，但單純依賴該方法效果有限。醋泡大豆中的醋酸可能抑制脂肪合成并促進(jìn)能量消耗，同時(shí)大豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，有助于延長飽腹感減少進(jìn)食量。食用時(shí)建議選擇釀造食醋浸泡非轉(zhuǎn)基因大豆，每日攝入量控制在15-20克，避免空腹食用以防刺激胃腸黏膜。需注意該...

利尿劑能減肥嗎

利尿劑不能用于減肥。利尿劑主要通過促進(jìn)腎臟排水和排鈉來減少體內(nèi)水分，但無法減少脂肪，長期濫用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、脫水等健康風(fēng)險(xiǎn)。利尿劑是臨床上用于治療水腫、高血壓等疾病的處方藥物，其作用機(jī)制是抑制腎小管對(duì)鈉和水的重吸收，從而增加尿液排出量。短期內(nèi)使用可能造成體重下降的假象，但這種下降完全來源于水分流失而非脂肪消耗。當(dāng)人體補(bǔ)充水分后，體重會(huì)迅速反彈。濫用利尿劑...

6種水果止咳化痰 止咳化痰最厲害的水果

6種止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、蘋果、甘蔗、無花果。

天麻有6種人不能吃？天麻的禁忌人群有哪些

血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西怎么回事？大姨媽流出一坨肉糊糊的東西是什么病

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西原因有：流產(chǎn)、片狀子宮內(nèi)膜脫落、子宮內(nèi)膜息肉、婦科腫瘤。

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)？超過五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴性增加。

腸胃炎的癥狀有哪些？腸胃炎的三大癥狀表現(xiàn)

腸胃炎這個(gè)病比較常見，多發(fā)生于細(xì)菌或病毒感染，部分的寄生蟲、原蟲等生物也會(huì)引起結(jié)腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現(xiàn)有腹瀉、腹痛、嘔吐等。

警惕！腦梗來臨前身體會(huì)“說話”：5大異常別當(dāng)小毛病

你有沒有過這樣的體驗(yàn)？明明前一秒還在正?；顒?dòng)，下一秒突然眼前發(fā)黑、手腳發(fā)麻。這些看似不起眼的"小狀況"，可能是身體發(fā)出的求?...

男人心底藏著的女人，往往都有這3個(gè)隱藏魅力

深夜刷手機(jī)時(shí)突然想到一個(gè)問題：為什么有些女生明明不是第一眼美女，卻能讓男生念念不忘？仔細(xì)觀察那些被偷偷藏在心底的女生，會(huì)...

“過午不食”真的能瘦？營養(yǎng)師告訴你這樣做的后果

聽說隔壁公司的小姐姐靠著"過午不食"一個(gè)月瘦了8斤，朋友圈的自拍都帶著鎖骨線條。這種看似簡單的減肥法讓不少人心動(dòng)，但你可能不...

寒冬必備紅薯！研究證實(shí)：老人半年后竟有這4個(gè)驚喜

窗外寒風(fēng)呼嘯，手里捧著熱乎乎的紅薯，香甜的氣息瞬間驅(qū)散了冬天的寒意。這種接地氣的食物，最.近被科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了令人驚喜的健康??...

血管最怕的5種冬季食物，很多人還在天天吃！

冬天一到，熱騰騰的火鍋、甜滋滋的熱飲就成了標(biāo)配，可你知道嗎？這些讓人幸福感爆棚的食物，可能正在悄悄傷害你的血管。血管就像...

最好的感情，是相處不累、久處不厭

你有沒有過這樣的體驗(yàn)？和某些人在一起時(shí)，總需要刻意找話題，甚至要斟酌每句話該不該說，時(shí)間久了就像戴著面具跳舞。而和另一些...

血糖高的人注意了！冬季這4類蔬菜是“隱形糖王”，盡量少碰

冬天裹著羽絨服啃糖炒栗子的時(shí)候，可能沒人告訴你——有些蔬菜正悄悄往你血液里"倒奶茶"。那些看似人畜無害的菜籃子?？?，實(shí)際含?...

血糖高別慌！3種主食替代白米飯，穩(wěn)糖效果超乎想象

聽說隔壁張阿姨最.近體檢發(fā)現(xiàn)血糖偏高，愁得連最愛的白米飯都不敢碰了。其實(shí)啊，血糖波動(dòng)就像坐過山車，選對(duì)主食就能讓這趟旅程??...

感情破裂的前兆：從無話不談到無話可說

當(dāng)兩個(gè)人從每天分享生活瑣事到連"吃了嗎"都懶得問，這種變化往往比爭吵更令人心慌。就像溫水煮青蛙一樣，感情的降溫常常在不經(jīng)意?...

石榴皮別扔！冬季養(yǎng)生妙用多，比補(bǔ)品更實(shí)在

冬天剝石榴時(shí)，那些皺巴巴的果皮總是被隨手丟進(jìn)垃圾桶。但你知道嗎？這些被嫌棄的"廢料"在中醫(yī)眼里可是個(gè)寶。古人早就發(fā)現(xiàn)石榴皮?...

女性吃桂附地黃丸的好處與壞處

女性遵醫(yī)囑服用桂附地黃丸可緩解腎陽虛癥狀，但不當(dāng)使用可能加重陰虛火旺。桂附地黃丸屬于中成藥，主要成分有肉桂、附子、熟地黃等，具有溫補(bǔ)腎陽的作用，適用于手足不溫、腰膝酸軟等癥狀。一、溫補(bǔ)腎陽桂附地黃丸對(duì)腎陽虛引起的畏寒肢冷、夜尿頻多有效。方中附子能補(bǔ)火助陽，肉桂

葛根的作用與功效禁忌是什么

葛根具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽止瀉等功效，適用于外感發(fā)熱頭痛、項(xiàng)背強(qiáng)痛、口渴消渴、麻疹不透、熱痢泄瀉等癥，但脾胃虛寒者慎用，表虛多汗者忌用。1、解肌退熱葛根中的葛根素能擴(kuò)張血管促進(jìn)發(fā)汗，常用于風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)的惡寒發(fā)熱、無汗頭痛。對(duì)風(fēng)熱感冒伴隨咽喉腫痛

舒發(fā)泰藥物的適應(yīng)癥是什么

艾滋病是屬于危害比較大的一種疾病，而且具有很高的傳染幾率，對(duì)于患者來講，在患病后要積極的配合醫(yī)生治療疾病，同時(shí)更要注意控制自己的病情，避免將疾病傳染給他人，給社會(huì)造成恐慌的因素，那么舒發(fā)泰藥物的適應(yīng)癥是什么?舒發(fā)泰適應(yīng)癥:HIV-1感染的治療:恩曲他濱替諾福韋

黃精泡水的功效與作用是什么

黃精泡水具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤肺、益腎填精等功效，主要用于改善脾虛乏力、肺虛燥咳、精血不足等癥狀。1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰黃精性平味甘，歸脾肺腎經(jīng)，能緩解氣陰兩虛引起的口干舌燥、體倦乏力。適用于長期熬夜或病后虛弱人群，可搭配黃芪增強(qiáng)補(bǔ)氣效果。陰虛火旺者飲用可能出現(xiàn)上火，需減

小兒化痰止咳顆粒效果怎么樣

小兒化痰止咳顆粒對(duì)緩解兒童咳嗽、咳痰癥狀有一定效果，主要適用于呼吸道感染引起的痰多咳嗽。該藥物屬于中成藥，含有桔梗、桑白皮等成分，具有祛痰止咳作用，但具體效果因人而異，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、成分與作用機(jī)制小兒化痰止咳顆粒主要成分為桔梗、桑白皮、麻黃等中藥材。

女貞子旱蓮草的功效與作用

女貞子和旱蓮草是兩種常見的中藥材，女貞子具有滋補(bǔ)肝腎、明目烏發(fā)的功效，旱蓮草則有涼血止血、清熱解毒的作用。兩者合用可增強(qiáng)滋補(bǔ)肝腎、清熱涼血的效果，主要用于肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?、須發(fā)早白、血熱出血等癥狀。一、女貞子女貞子是木犀科植物女貞的干燥成熟果實(shí)，味甘、苦，性

接連“踩雷” 眾生藥業(yè)高溢價(jià)再并購

本報(bào)記者曹學(xué)平上海報(bào)道盡管在對(duì)外并購上接連“踩雷”,但是眾生藥業(yè)（002317.SZ）對(duì)外并購卻更加激進(jìn)。3月24日,眾生藥業(yè)發(fā)布公告稱,公司擬收購廣東先強(qiáng)藥業(yè)有限公司（以下簡稱“先強(qiáng)藥業(yè)”）97.69%股權(quán),交易作價(jià)12.7億元。同時(shí),交易各方還約定了業(yè)績承諾條款：先強(qiáng)藥業(yè)2015年~2017年扣非凈利潤分別不低于8000萬元、9600萬元、1.15億元。而《中國經(jīng)營報(bào)》記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前,先強(qiáng)

黑枸杞泡水喝有什么作用與功效

黑枸杞泡水喝具有抗氧化、護(hù)眼明目、調(diào)節(jié)免疫、改善睡眠、美容養(yǎng)顏等作用與功效。黑枸杞富含花青素、多糖、氨基酸等活性成分，適合日常養(yǎng)生飲用。1、抗氧化黑枸杞含有大量花青素，其抗氧化能力遠(yuǎn)超維生素C和維生素E，能夠清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞衰老。長期飲用可減少氧化應(yīng)激

輝瑞制藥收購巴西制藥公司40%股份

世界最大的制藥商輝瑞公司(pFE)宣布,將支付2.40億美元的前期金,與巴西一家制藥商建立伙伴關(guān)系,以開發(fā)并出售仿制藥。輝瑞將收購巴西仿制藥制造商LaboratorioTeutoBrasileiroSA的40%股份,并擁有從2014年開始收購剩余60%股份的選擇權(quán)。兩公司還將達(dá)成一系列商業(yè)協(xié)議。Teuto還將獲得一筆里程碑付款。通過此項(xiàng)交易,輝瑞將有機(jī)會(huì)利用Teuto大約250款產(chǎn)品的資產(chǎn)組合,以

紅糖姜水有哪些功效和作用

紅糖姜水具有溫中散寒、活血化瘀、緩解痛經(jīng)、增強(qiáng)免疫力、改善胃腸功能等功效。紅糖與生姜搭配可發(fā)揮協(xié)同作用，主要有補(bǔ)血暖宮、驅(qū)寒止咳、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、輔助預(yù)防感冒等作用。1、補(bǔ)血暖宮紅糖含鐵量較高，有助于改善缺鐵性貧血，配合生姜的溫性特點(diǎn)，能促進(jìn)子宮血液循

晚餐2小時(shí)血糖正常值多少

晚餐后2小時(shí)血糖正常值應(yīng)低于7.8mmol/L。...

畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

黑眼球發(fā)黃的原因

黑眼球發(fā)黃可能與用眼疲勞、飲食因素、黃疸、肝膽疾...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

起床第一泡尿很黃

晨起尿液發(fā)黃可能與夜間脫水、維生素?cái)z入、肝膽疾病...

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

流鼻涕打疫苗會(huì)怎樣

流鼻涕時(shí)接種疫苗可能影響免疫效果或加重不適，常見...

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

甲狀腺瘤怎么治療效果最好呢

甲狀腺瘤可通過定期觀察、藥物治療、放射性碘治療、...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

下眼瞼長了個(gè)小疙瘩

下眼瞼長小疙瘩可能由麥粒腫、霰粒腫、脂肪粒或瞼板...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

外耳道肉芽是小手術(shù)嗎

外耳道肉芽切除術(shù)屬于門診小手術(shù)，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較低，術(shù)...

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

甲狀腺腫大該吃什么好

甲狀腺腫大患者可以適量吃海帶、紫菜、雞蛋、牛奶等...

趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

白眼球紅是怎么回事

白眼球發(fā)紅可能由用眼疲勞、結(jié)膜下出血、細(xì)菌性結(jié)膜...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

前列腺鈣化灶可以過性生活嗎

前列腺鈣化灶多數(shù)情況下可以過性生活。前列腺鈣化灶...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院