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高血糖的危害都有什么呢
來源:博禾知道
12人閱讀
問題描述:高血糖的危害都有什么呢
醫(yī)生回答(1)
王志新
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
指導(dǎo)意見:根據(jù)你所說的這個問題來看。情況有可能與飲食有關(guān)。既然血糖有些高。平常就有飲食,清淡為基礎(chǔ)。以低脂低鹽,低糖為基礎(chǔ),多吃粗糧。可以用苦瓜泡水代茶。要少食多餐,多注意活動。如果沒控制好,可能引來其他的并發(fā)癥。建議患者生活中多注意飲食,避免刺激性食物。多注意休息!
高血糖
血糖
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高血糖能吃木糖醇嗎?
高血糖患者一般可以適量食用木糖醇。木糖醇是一種天然甜味劑,對血糖影響較小,但需注意控制攝入量。木糖醇的代謝不需要胰島素參與,其升糖指數(shù)僅為7-13,遠(yuǎn)低于蔗糖。高血糖患者選擇木糖醇作為代糖時,每日攝入量建議不超過50克。木糖醇可替代部分精制糖添加到咖啡、茶飲或烘焙食品中,有助于減少糖分?jǐn)z入。適量食用木糖醇不會引起血糖劇烈波動,還能幫助控制總熱量攝入。過量攝入...
高血糖能吃枸杞嗎?
高血糖患者一般可以適量吃枸杞,但需注意控制攝入量。枸杞含有多種營養(yǎng)成分,但過量食用可能影響血糖水平。枸杞含有枸杞多糖、甜菜堿、胡蘿卜素等活性成分,具有一定的抗氧化和免疫調(diào)節(jié)作用。枸杞多糖可能對胰島功能產(chǎn)生積極影響,有助于改善胰島素敏感性。枸杞的升糖指數(shù)相對較低,適量食用通常不會引起血糖劇烈波動。高血糖患者每日食用量建議控制在10-20克,可作為泡茶或燉湯的輔...
高血糖的人吃飯要注意什么?
高血糖人群飲食需注意控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇低升糖指數(shù)食物,主要有定時定量進(jìn)餐、限制精制糖攝入、增加膳食纖維、優(yōu)選優(yōu)質(zhì)蛋白、合理搭配脂肪五類原則。1、定時定量進(jìn)餐每日三餐應(yīng)固定時間且保持食量穩(wěn)定,避免暴飲暴食或長時間空腹。建議采用少量多餐模式,可在兩餐間安排1-2次健康加餐,如無糖酸奶或堅果。規(guī)律進(jìn)食有助于維持血糖平穩(wěn),減少胰腺負(fù)擔(dān)。使用標(biāo)準(zhǔn)餐具測量主食量...
夏天的糖友出汗也會導(dǎo)致高血糖
夏季出汗一般不會直接導(dǎo)致高血糖,但可能因脫水或應(yīng)激反應(yīng)間接影響血糖水平。糖尿病患者夏季需警惕出汗后水分流失、體溫調(diào)節(jié)異常等因素誘發(fā)的血糖波動。高溫環(huán)境下出汗增多可能導(dǎo)致體液丟失,血液濃縮使得血糖檢測值假性升高。同時出汗后未及時補(bǔ)水會加重高滲狀態(tài),刺激升糖激素分泌。部分患者因自主神經(jīng)病變導(dǎo)致出汗異常,可能掩蓋低血糖癥狀,誤判為高血糖而錯誤追加胰島素。夏季飲食不...
高血糖的禍根發(fā)現(xiàn)了想要穩(wěn)定血糖的建議 改變了這三個習(xí)慣
血糖值上升的原因多種多樣,大部分是由不良生活習(xí)慣引起的,如果不糾正這些不良習(xí)慣,身體容易發(fā)胖,胰島功能明顯下降,胰島素分泌不足,血糖值就會變動。因此,必須知道哪些壞習(xí)慣是提高血糖值的原因,遠(yuǎn)離這些不良行為使血糖值穩(wěn)定。否則,血糖值持續(xù)高引起糖尿病,血糖值不僅高,其他重要器官功能也容易下降。1、亂吃只
吃粥會導(dǎo)致高血糖嗎?
吃粥是否會導(dǎo)致高血糖需結(jié)合具體情況分析。若血糖控制良好且適量食用,通常不會引起明顯血糖波動;若過量食用或本身存在糖代謝異常,則可能誘發(fā)血糖升高。粥類食物因烹飪時間長、糊化程度高,淀粉更易被消化吸收,可能導(dǎo)致餐后血糖快速上升。普通大米粥的血糖生成指數(shù)較高,對糖尿病患者或胰島素抵抗人群不利。但若選擇全谷物、雜豆類等低升糖指數(shù)食材熬粥,并搭配蛋白質(zhì)和膳食纖維(如瘦...
發(fā)現(xiàn)高血糖意味著糖尿病嗎?如果你想穩(wěn)定血糖 做這四件事
血糖值高是常說的三高之一,血糖值過高容易給人體帶來巨大傷害,尤其是糖尿病。血糖值過高的原因與日常生活習(xí)慣密切相關(guān),不健康的飲食方式容易引起血糖值過高的問題。檢測出血糖值高指患糖尿病嗎?如果你想穩(wěn)定血糖,做這四件事。一、血糖高是糖尿病嗎?人體血液中的糖叫血糖,通常是葡萄糖,體內(nèi)各組織細(xì)胞活動所需的能量
高血糖高滲透狀態(tài)如何
高血糖高滲透狀態(tài)是一種嚴(yán)重的糖尿病急性并發(fā)癥,主要表現(xiàn)為嚴(yán)重高血糖、高血漿滲透壓和脫水,通常需要緊急醫(yī)療干預(yù)。1、補(bǔ)液治療高血糖高滲透狀態(tài)的首要治療措施是快速補(bǔ)液以糾正脫水。通常采用0.9%氯化鈉注射液靜脈輸注,根據(jù)患者脫水程度調(diào)整補(bǔ)液速度。補(bǔ)液過程中需密切監(jiān)測電解質(zhì)平衡,特別是血鈉和血鉀水平。對于老年患者或有心腎功能不全者,補(bǔ)液速度需適當(dāng)控制。2、胰島素治...
高血糖很可怕嗎?別慌 堅持這五件事 血糖穩(wěn)定
慢性疾病的出現(xiàn)對人體健康的影響很明顯,尤其是年紀(jì)大的中老年人,慢性疾病的出現(xiàn)概率更高,所以平時應(yīng)該用好的方法積極預(yù)防。另外,血糖值明顯上升的情況應(yīng)該重視,很多人說高血糖值很可怕,事實如此嗎?高血糖確實是一種棘手的情況,已經(jīng)出現(xiàn)了高血糖的情況,暗示離糖尿病不遠(yuǎn),如果不及時控制,容易出現(xiàn)并發(fā)癥。因此,在
高血糖的禍?zhǔn)撞皇翘?而是這4種食物 難怪糖尿病不能預(yù)防
很多人的第一反應(yīng)是血糖值的上升與糖分的獲得過多有關(guān),因此在控制血糖值的過程中沒有攝取糖分,實際上其他類型的食物也會導(dǎo)致血糖值的上升,如果不知道禁忌的話,合理的飲食會使血糖值穩(wěn)定下來因此,在平時控制血糖的過程中,除了不要得到太多太多,還要重視其他飲食。那么,哪些食物高血糖的人需要禁忌呢?1、高脂肪食物
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