咽喉疼痛按摩哪里

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問(wèn)題描述：咽喉疼痛按摩哪里

醫(yī)生回答(1)

邵自強(qiáng)

主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

指導(dǎo)意見：
咽喉疼痛可通過(guò)按摩合谷穴、天突穴、少商穴、人迎穴等穴位緩解癥狀。
1、合谷穴
位于手背第一二掌骨間，按摩可疏風(fēng)解表，緩解咽喉腫痛。用拇指指腹以適中力度按壓3-5分鐘。
2、天突穴
在胸骨上窩中央，按摩能宣通肺氣，改善咽干咽癢。食指中指并攏輕柔打圈按摩2分鐘。
3、少商穴
拇指橈側(cè)指甲角旁0.1寸，點(diǎn)刺放血或按壓可清熱利咽。建議用指甲輕掐10-15次。
4、人迎穴
喉結(jié)旁開1.5寸，按摩有助于緩解聲嘶和吞咽困難。避免用力過(guò)度，輕柔按壓1分鐘即可。
按摩時(shí)配合溫鹽水漱口效果更佳，若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或伴發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。

咽喉疼痛咽喉疼痛

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