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牛奶是涼性還是熱性
來源:博禾知道
30人閱讀
問題描述:牛奶是涼性還是熱性
醫(yī)生回答(1)
張明利
主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)藥研究院
指導(dǎo)意見:牛奶被視為涼性食物,其含有豐富的營養(yǎng)價值,包括鈣和維生素D等,有助于補(bǔ)充營養(yǎng)并改善睡眠質(zhì)量。對于脾胃虛寒者,建議飲用加熱后的牛奶以避免不適。牛奶具有甘涼滋潤、補(bǔ)益脾胃等功效。
牛奶
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