減肥吃維生素b幾減最好

減肥時，維生素B1被認為是一種有效的輔助工具，它能...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

維生素c的祛斑方法

維生素C作為一種天然的抗氧化劑，不僅能夠抑制黑色素...

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

維生素c可以美白祛斑嗎

維生素C可以減少黑色素合成，提亮膚色，有助于美白，...

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

維生素b2片可以減肥嗎

維生素B2片無法達到減肥效果，不當(dāng)?shù)臏p肥方式如吃減...

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

維生素b6軟膏的作用及功能

維生素B6軟膏主要用于治療脂溢性皮炎、痤瘡、唇炎...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

來月經(jīng)可以吃維生素b嗎

來月經(jīng)時可以適量吃維生素B，維生素B族中的B1、...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

維生素e可以去除黑眼圈眼袋嗎

維生素E對去除黑眼圈眼袋效果不佳，主要用于滋潤皮膚...

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

夜盲癥是什么癥狀有什么影響嗎

夜盲癥主要表現(xiàn)為暗適應(yīng)能力下降、黃昏或光線昏暗時...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

經(jīng)常掉頭發(fā)是缺少什么維生素

經(jīng)常掉頭發(fā)可能缺乏維生素B，同時也與遺傳、工作壓力...

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

減肥可以吃維生素b族嗎

減肥可以吃維生素B族，維生素B族可以起到輔助作用。...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

精神痛經(jīng)是怎樣烹飪的？維生素e可以緩解痛經(jīng)

國外專家詳細調(diào)查了13~19歲的生理痛少女，從生理痛的狀況、生理痛的習(xí)慣、生理痛的處理方法進行了統(tǒng)計，最后專家發(fā)現(xiàn)除了生病引起的病理性生理痛外，原發(fā)性生理痛的出現(xiàn)多與女性過度關(guān)注生理痛有關(guān)。與隨時擔(dān)心生理痛和神經(jīng)過度緊張的女孩相比，活躍、活躍、容易轉(zhuǎn)移注意力的女孩生理痛并不那么嚴重。因此，生理痛與精神有關(guān)

維生素C片的作用功效

維生素C片的主要作用功效包括提高免疫力、促進膠原蛋白合成、抗氧化、促進鐵吸收以及維護心血管健康。維生素C是人體必需的微量營養(yǎng)素，適當(dāng)補充有助于維持正常生理功能。一、提高免疫力維生素C能夠增強白細胞活性，幫助身體抵御病原體入侵。對于免疫力低下的人群，適當(dāng)補充維生素C片有助于降低感染概率。日常飲食中富含維生素C的食物包括柑橘類水果和西藍花。二、促進膠原蛋白合成膠...

維生素b6的作用和功效有哪些

維生素B6具有參與氨基酸代謝、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能、促進血紅蛋白合成、維持免疫功能、影響激素活性等多種生理作用。一、氨基酸代謝維生素B6作為輔酶參與多種氨基酸的代謝過程，包括轉(zhuǎn)氨基作用和脫羧作用。它在蛋白質(zhì)合成與分解中發(fā)揮關(guān)鍵角色，幫助身體利用食物中的蛋白質(zhì)構(gòu)建組織。維生素B6還參與色氨酸轉(zhuǎn)化為煙酸的過程，對維持氮平衡至關(guān)重要。缺乏時可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)利用效率下降，...

哪些維生素能有效預(yù)防感冒？除了維C還有維A

母乳:母乳含有保護呼吸道粘膜的免疫球蛋白，特別是分泌型IgA最多，IgM和IgG的含量也不少。另外，由于有一定量的溶菌酶、乳鐵蛋白、巨食細胞等免疫因子，母乳喂養(yǎng)的嬰兒比非母乳喂養(yǎng)的嬰兒感冒的發(fā)生率低得多。富含維生素a食物:嬰兒體內(nèi)維生素a不足是容易患呼吸道感染的誘因。富含維生素a的食物有胡蘿卜、菠菜、南瓜、紅黃色水果

維生素b2的作用和功效

維生素B2在人體內(nèi)發(fā)揮著促進生長發(fā)育、維護皮膚黏膜健康、參與能量代謝、保護視力功能、影響鐵質(zhì)吸收等多種生理作用。一、促進生長發(fā)育維生素B2作為黃素腺嘌呤二核苷酸等輔酶的重要組成部分，直接參與細胞的生長與分裂過程。充足的維生素B2能夠保障兒童青少年處于快速發(fā)育期的骨骼系統(tǒng)與肌肉組織獲得足夠營養(yǎng)支持，這對青春期身高增長尤為關(guān)鍵。長期缺乏可能導(dǎo)致兒童生長遲滯，表現(xiàn)...

維生素e如何緩解脂肪肝？

維生素E可通過抗氧化、減輕炎癥反應(yīng)、改善胰島素抵抗等方式輔助緩解脂肪肝。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、代謝異常等因素引起，維生素E作為輔助治療手段需配合生活方式調(diào)整和醫(yī)學(xué)干預(yù)。1、抗氧化作用維生素E能中和肝臟內(nèi)過量自由基，減少氧化應(yīng)激對肝細胞的損傷。脂肪肝患者肝臟中脂質(zhì)過氧化物水平升高，維生素E通過清除過氧化物保護肝細胞膜結(jié)構(gòu)完整性。臨床常用維生素E軟膠囊配合...

癲癇難治療 適當(dāng)補充維生素助預(yù)防

難以治療的羊角風(fēng)疾病會讓羊角風(fēng)患者蒙受嚴重的傷痕，羊角風(fēng)的出現(xiàn)讓患者很是受傷，患者也是痛心的很，很多的幸福和自己失之交臂膀，患者應(yīng)尋找屬于自己的幸福，那么如何能預(yù)防羊角風(fēng)呢？如何預(yù)防羊角風(fēng)？專家指出，抗羊角風(fēng)藥物能引起維生素K、葉酸、維生素D和鈣、鎂等物質(zhì)的缺乏。所以，補充維生素有助預(yù)防羊角風(fēng)。而維生

維生素b2過量服用對腎臟有害嗎？

維生素B2過量服用通常不會對腎臟造成直接損害，但長期過量可能增加腎臟代謝負擔(dān)。維生素B2屬于水溶性維生素，多余部分會隨尿液排出，但超出推薦攝入量仍可能引發(fā)不良反應(yīng)。維生素B2的推薦攝入量成年男性為1.4毫克每日，女性為1.2毫克每日。正常飲食搭配常規(guī)補充劑一般不會導(dǎo)致過量。過量攝入時可能出現(xiàn)尿液發(fā)黃、腹瀉、皮膚瘙癢等反應(yīng)，這些癥狀多為一過性，停止補充后可自行...

B1B12維生素的作用及功能及副作用

維生素B1和維生素B12是維持人體健康的重要營養(yǎng)素，維生素B1主要參與能量代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能，維生素B12則對紅細胞生成和神經(jīng)保護至關(guān)重要，適量補充通常有益，但過量可能引起不良反應(yīng)。一、維生素B11、能量代謝維生素B1作為輔酶參與碳水化合物代謝過程，幫助將食物轉(zhuǎn)化為身體可利用的能量，缺乏時可能導(dǎo)致疲勞和虛弱，常見于長期飲酒或飲食不均衡人群，日?？赏ㄟ^攝入全谷...

老年癲癇治療需特殊化 補鈣補維生素不可缺

患上了癲癇病是會影響到患者的正常的生活中的，癲癇病患者要積極的想到這種病的一些治療方法，癲癇病患者要把治療的辦法積極的選擇好了，那么，老年癲癇病治療時要留意哪些？下面來給我們簡單的解答一下吧。老年癲癇注意事項：1、在癲癇確診后，確定傳統(tǒng)療法和西醫(yī)的分類、分型和病因，逐步調(diào)整藥物的種類、劑量和治療方法

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正?，F(xiàn)象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導(dǎo)致的分泌物。

寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀

寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。

肝不好的人吃什么好能養(yǎng)肝護肝？排名第一最強護肝食物

肝不好的人吃水果和蔬菜、谷物、肉制品、蛋類食物能養(yǎng)肝護肝。

男人不超過三分鐘是怎么回事？影響男性性功能的主要原因是什么

男人不超過三分鐘的原因有：原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、心理因素。

低血糖的癥狀或表現(xiàn)有哪些？低血糖的相關(guān)癥狀表現(xiàn)匯總

低血糖的癥狀或表現(xiàn)一般分為常見癥狀和伴隨癥狀，相關(guān)表現(xiàn)與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

從心理學(xué)看女人脾氣：3個細節(jié)暴露感情真實狀態(tài)

你有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊那個平時溫柔似水的姑娘突然變得易燃易爆.炸？別急著給她貼"情緒化"標(biāo)簽，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性情緒波動往往是...

過午不食減肥法的真相：3個危害你可能不知道

深夜刷手機時突然刷到一條"過午不食瘦10斤"的帖子，是不是瞬間心動？這種看似簡單的減肥法正在社交平臺瘋狂傳播，但你可能不知道??...

肺不好要遠離雞肉？醫(yī)生告誡：若想肺部健康，這3種東西不妨多吃

聽說肺不好的人要跟香噴噴的雞肉說再見？先別急著扔掉你的炸雞優(yōu)惠券！這個流傳已久的說法讓不少吃貨瑟.瑟發(fā)抖，但真相可能和你??...

高情商女人：丈夫≠親人，明白這點才能長久甜蜜

深夜刷到一條朋友圈："結(jié)婚十年，老公變成了睡在上鋪的兄弟"，配圖是兩床涇渭分明的被子。底下點贊數(shù)破百，評論區(qū)清一色"真實到流...

體重不降反瘦？3個信號證明你的減肥真的有效

明明體重秤上的數(shù)字紋絲不動，牛仔褲的扣子卻悄悄松了一格？別急著懷疑人生，這可能正是身體在給你發(fā)"瘦身成功"的加密電報。脂肪?...

錯過等一月！月經(jīng)后黃金期這樣做，瘦得快又穩(wěn)

每個月總有那么幾天，身體像被按下暫停鍵，等大姨媽拎包離開后，鏡子前的你突然發(fā)現(xiàn)：腰腹的游泳圈怎么更囂張了？別慌，這可能是...

瘦了但體重沒變？這才是健康減肥的關(guān)鍵信號

你有沒有遇到過這種情況：明明腰圍小了一圈，牛仔褲也松了，可體重秤上的數(shù)字卻紋絲不動？別急著懷疑人生，這可能恰恰說明你的減...

紅茶立大功！研究發(fā)現(xiàn)：中老年人群，紅茶每日飲用這個量更健康

聽說沒？保溫杯里泡枸杞的養(yǎng)生群體們該換新寵了！英國醫(yī)學(xué)雜志最.新研究給紅茶頒了個"中老年健康守護獎"，每天這么幾杯下肚，血管...

懶人護牙秘訣：不花錢不費力，半年牙齒白一度

牙齒變黃這件事，就像手機屏幕上的指紋印，明明每天都擦卻總在不經(jīng)意間暴露痕跡。別急著下單那些貴價美白產(chǎn)品，其實牙齒悄悄變白...

56歲大叔肺病逆襲！一年后醫(yī)生都驚了，他的秘訣竟是...

56歲的老張去年體檢時查出肺部問題，醫(yī)生看著片子直皺眉?？烧l能想到，前兩天復(fù)查時連醫(yī)生都忍不住追問："您這肺活量比年輕人還強...

鹿藥有什么好處和壞處

鹿藥是一種中藥材，具有祛風(fēng)除濕、活血止痛等功效，但過量使用可能引起胃腸不適等不良反應(yīng)。一、好處鹿藥的主要功效包括祛風(fēng)除濕和活血止痛。對于風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等癥狀，鹿藥能夠幫助緩解疼痛并促進血液循環(huán)。鹿藥中的活性成分有助于減輕關(guān)節(jié)炎癥，改善局部腫脹。使用鹿藥時通

二十五味肺病丸給哪些病人吃

二十五味肺病丸適用于慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張等呼吸系統(tǒng)疾病患者，需遵醫(yī)囑使用。1、慢性支氣管炎慢性支氣管炎患者出現(xiàn)咳嗽、咳痰、胸悶等癥狀時，可遵醫(yī)囑使用二十五味肺病丸。該藥含檀香、懸鉤木等成分，有助于緩解氣道炎癥反應(yīng)，改善支氣管黏膜水腫。用藥期間需監(jiān)測

旋覆花的功效與作用是什么

旋覆花具有化痰止咳、降氣止嘔、行水消腫等功效，主要用于治療咳嗽痰多、呃逆嘔吐、胸脅痞悶等癥狀。1、化痰止咳旋覆花含有黃酮類化合物和揮發(fā)油成分，能夠稀釋呼吸道黏液，促進痰液排出。對于風(fēng)寒咳嗽、痰多黏稠的情況，常與紫蘇子、杏仁配伍使用。旋覆花止咳糖漿、旋覆花口服液

奧美拉唑腸溶片說明書有哪些內(nèi)容

奧美拉唑腸溶片的說明書內(nèi)容主要有適應(yīng)證、用法用量、不良反應(yīng)、注意事項、藥物相互作用等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物，并做好飲食調(diào)理。1、適應(yīng)證奧美拉唑腸溶片適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎等酸相關(guān)性疾病。該藥物通過抑制胃壁細胞質(zhì)子泵減少胃酸分泌

桂附地黃丸和右歸丸的區(qū)別

桂附地黃丸與右歸丸在成分、功效和適應(yīng)證上存在明顯差異。桂附地黃丸主要用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀，右歸丸則側(cè)重溫補腎陽、填精止遺，適用于腎陽不足伴精血虧虛者。一、成分差異桂附地黃丸由肉桂、附子、熟地黃等六味藥組成，核心為溫補腎陽。右歸丸在桂附地黃丸

感冒靈顆粒的功效與作用是什么

感冒靈顆粒具有解熱鎮(zhèn)痛、緩解感冒癥狀的功效，主要用于治療普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕、咽痛等癥狀。感冒靈顆粒的主要成分包括對乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏、咖啡因等，這些成分協(xié)同作用可減輕感冒不適。1、解熱鎮(zhèn)痛感冒靈顆粒中的對乙酰氨基酚能抑制前

蝴蝶花有什么好處和壞處

蝴蝶花一般是指三色堇，適量食用或外用可能具有美容養(yǎng)顏、緩解炎癥等潛在益處，但過量可能引起胃腸不適或過敏反應(yīng)。1、美容養(yǎng)顏三色堇含有黃酮類化合物和維生素C，有助于抑制黑色素沉積，改善皮膚暗沉。其提取物常被添加至護膚品中，可配合含有煙酰胺的精華液或維生素E乳膏使用

翻白草的功效與作用是什么

翻白草具有清熱解毒、涼血止血、消腫散結(jié)等功效，主要用于治療痢疾、癰腫瘡毒、吐血衄血等癥狀。1、清熱解毒翻白草性寒味苦，能有效清除體內(nèi)熱毒，對濕熱痢疾、腸炎腹瀉有緩解作用。其含有的黃酮類化合物可抑制腸道致病菌生長，臨床常與黃連、黃芩配伍使用。脾胃虛寒者慎用，以免

小兒咽扁顆粒用于什么？

小兒咽扁顆粒主要用于治療小兒急性咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染引起的咽喉腫痛、發(fā)熱等癥狀。1、急性咽炎小兒咽扁顆粒中的金銀花、連翹等成分具有清熱解毒作用，可緩解急性咽炎引起的咽部充血、疼痛。遵醫(yī)囑使用時可配合阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素治療細菌感染。2

炒決明子和不炒各有什么作用

炒決明子和生決明子在功效上存在差異，炒制后藥性更溫和且側(cè)重明目通便，生品則偏重清肝瀉火。決明子主要有炒決明子、生決明子兩種炮制形式，其作用差異與炮制工藝對有效成分的影響有關(guān)。一、炒決明子炒決明子經(jīng)文火炒制后寒性減弱，更適合脾胃虛寒者使用。其有效成分蒽醌類物質(zhì)部

痔瘡犯了能吃消炎藥嗎

痔瘡發(fā)作時通常不需要服用消炎藥，痔瘡治療以局部護...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

治宮頸肥大治最好的方法

宮頸肥大可通過生活干預(yù)、藥物治療、物理治療、手術(shù)...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

子宮肌瘤熱敷有作用嗎

子宮肌瘤熱敷可以暫時緩解部分癥狀，但無法消除肌瘤...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

糖尿病血壓高怎么辦

糖尿病合并高血壓可通過生活方式調(diào)整、口服降糖藥、...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

孕婦妊娠糖尿病怎么控制飲食

妊娠糖尿病可通過分餐制、低升糖指數(shù)食物選擇、膳食...

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

做完宮頸活檢后小腹一直隱痛怎么回事

做完宮頸活檢后小腹隱痛可能由操作刺激、局部炎癥、...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

足跟粉碎性骨折手術(shù)后多少天能走路

足跟粉碎性骨折手術(shù)后一般需要3-6個月才能逐漸恢...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

中醫(yī)是如何治療多囊卵巢綜合征的

中醫(yī)治療多囊卵巢綜合征主要通過調(diào)理氣血、疏肝解郁...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

左手無名指和小手指麻木是什么原因

左手無名指和小手指麻木可能由頸椎病、尺神經(jīng)壓迫、...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

指甲上有豎紋并開裂是怎么回事

指甲上有豎紋并開裂可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、外傷...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院