肌肉拉傷可以按摩嗎

肌肉拉傷的前48小時最好不要按摩，肌肉拉傷超過48...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

散光50度加近視要加嗎

散光50度合并近視通常需要根據(jù)驗光結(jié)果調(diào)整鏡片度...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小孩弱視散光怎么辦

小孩弱視散光可通過屈光矯正、遮蓋療法、視覺訓(xùn)練、...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

按摩鼻翼兩側(cè)會變小嗎

按摩鼻翼兩側(cè)無法改變鼻子大小，因為成年后鼻子發(fā)育已...

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

頭發(fā)掉按摩頭皮有用嗎

按摩頭皮對緩解脫發(fā)有一定幫助，改善脫發(fā)的方法主要...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

怎么按摩豐胸??？

如果說想要做豐胸的手術(shù)，也不要太過憂心，首先要決定...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腦血栓按摩會有改善嗎

腦血栓患者進行按摩，會對患者的癥狀有幫助，特別是對...

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

經(jīng)常按摩手臂能瘦嗎

經(jīng)常按摩手臂可以促進局部血液循環(huán)，燃燒脂肪，改善新...

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

豐胸精油的按摩手法

豐胸手術(shù)豐胸精油可以把精油滴在手心進行左右手交替揉...

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

腦梗半側(cè)癱瘓怎么按摩

腦梗半側(cè)癱瘓按摩，一般是對癱瘓一側(cè)的上下肢肌肉進行...

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

頸椎病如何自我按摩保??？頸椎病患者應(yīng)改善固定姿勢

現(xiàn)代白領(lǐng)患頸椎病的患者越來越多，但關(guān)于頸椎病，很多人認為這不是重病，其實不然。頸椎病是一種常見的骨科疾病。你知道頸椎病如何自我按摩保健嗎？1、注意改善不良睡眠習(xí)慣:普通人仰臥枕高12厘米左右，側(cè)臥和肩膀等高度，枕頭高度因人而異，最好與個人拳頭等高度相約。頸椎病患者與正常人大致相同，椎體后緣增生明顯者，枕

頸椎病的幾種臨床分型介紹頸椎病的自我按摩動作

頸椎病主要包括神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病和混合型頸椎病五種臨床分型?？赏ㄟ^頸部自我按摩緩解癥狀，常用動作有揉捏風(fēng)池穴、按壓肩井穴、輕推頸后肌群等。一、神經(jīng)根型頸椎病神經(jīng)根型頸椎病多由椎間盤突出或骨贅壓迫神經(jīng)根引起，表現(xiàn)為頸肩部放射性疼痛、上肢麻木。急性期需避免按摩，緩解期可輕柔揉捏患側(cè)頸肩交界處。日常應(yīng)避免長時間低頭，使用...

頸椎病可以用力按摩嗎？小心錯誤的按摩方式誘發(fā)頸椎病

近年來，頸椎病已成為發(fā)病率激增的城市疾病。但是，對頸椎病的危害，人們還缺乏認識。據(jù)專家介紹，最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，頸椎病會引起多種疾病，目前70多種疾病的癥狀與頸椎病有關(guān)。誘發(fā)頸椎病的原因不僅是眾所周知的長期伏案工作，長時間用手機看電腦等低頭因素，盲目按摩也會誘發(fā)強椎病等因素。盲目按摩容易發(fā)生意外損傷，引

頸椎的疼痛難以忍受嗎？5個按摩技巧讓你輕松告別

受社會和生活壓力的影響，現(xiàn)代人長時間坐著工作，沒有多馀的時間休息，頸椎過度勞累容易引起頸部疼痛，患頸椎病。特別是辦公室白領(lǐng)一族、教師、會計等職業(yè)人員是頸椎病的喜好者。針對頸椎病的原因，按摩可以預(yù)防緩和。頸椎病的原因是什么？1、慢性勞損是指各種超出正常范圍的過度活動造成的損傷，如睡眠不好、枕頭高度不當(dāng)

啤酒瓶也可以作為按摩器治療頸椎病

啤酒瓶也可以作為按摩器治療頸椎病。許多老年人有時會感到脖子僵硬，低頭、抬頭、睡眠轉(zhuǎn)身等改變體位的動作，會引起腦供血不足、暫時眩暈，給生活帶來不便。某患者采用啤酒瓶作為按摩器，在治療頸椎病方面取得了良好的效果。用啤酒瓶治療頸椎病，可以消除長期低頭彎曲導(dǎo)致血管壓迫引起的缺血和眩暈現(xiàn)象，使向前彎曲的頸椎逐

頸椎按摩不當(dāng)會出現(xiàn)什么后果？頸椎病什么情況不能按摩

慢走、踢腳、搖頭是王爺爺早上練習(xí)的三個項目，他的頸椎一直有問題，想做運動鍛煉，搖頭后眼睛出金星。王爺爺很無聊，為什么越練越痛苦？其實，頸部鍛煉的方法很重要，頸椎病患者要特別注意。搖頭分年齡段頸部活動的運動應(yīng)根據(jù)年齡段進行區(qū)分，中青年人可以適當(dāng)進行頸部活動，特別是在辦公室長時間坐著的白領(lǐng)家庭，動作適中

按摩如何治療心律不規(guī)律

按摩可通過調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能、改善血液循環(huán)等方式輔助治療心律不規(guī)律，常用方法包括心前區(qū)按摩、穴位按壓等。心律不規(guī)律可能與情緒緊張、心肌缺血、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)，需結(jié)合醫(yī)療干預(yù)綜合處理。1、心前區(qū)按摩采用掌根輕柔按壓心前區(qū)，順時針畫圈按摩5-10分鐘，有助于緩解交感神經(jīng)過度興奮導(dǎo)致的心悸。此法適用于情緒波動引發(fā)的偶發(fā)心律不齊，但急性胸痛或嚴重心律失常時禁用。操...

經(jīng)常落枕和頸椎病有關(guān) 小心盲目按摩加重頸椎病

落枕的落枕在字典上說明了錯過的意思，落枕也被稱為落枕，落枕可能是夜間沒有枕頭引起的疾病，但實際上很多落枕都是因為沒有枕頭。有人說，既然如此，晚上枕高枕頭睡覺不就沒事了嗎？朱先生就是這樣。他喜歡疊兩個枕頭，認為高枕頭放心，結(jié)果20多歲開始落枕，起床時疼痛加劇。拍頸椎x光片，報告說頸椎生理曲度變直。事實上，

按摩也能治療高血壓

按摩可作為高血壓的輔助治療手段，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物和生活干預(yù)。高血壓的治療方式主要有生活方式調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)理療、物理療法和手術(shù)治療。1、生活方式調(diào)整減少鈉鹽攝入有助于降低血壓，每日食鹽量控制在5克以內(nèi)。增加富含鉀的食物如香蕉、菠菜等，鉀能幫助平衡體內(nèi)鈉水平。規(guī)律有氧運動如快走、游泳等，每周進行3-5次，每次30分鐘以上，可改善血管彈性。戒煙限酒能...

如何通過按摩方法預(yù)防心絞痛

預(yù)防心絞痛可通過穴位按摩、胸背部放松按摩、四肢遠端按摩、呼吸配合按摩及日常保健按摩等方式實現(xiàn)。心絞痛通常由冠狀動脈供血不足引起，表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛，按摩可作為輔助預(yù)防手段。1、穴位按摩按壓內(nèi)關(guān)穴、膻中穴可調(diào)節(jié)心臟功能。內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)腕橫紋上2寸，持續(xù)按壓1分鐘能緩解胸悶；膻中穴在兩乳頭連線中點，用拇指環(huán)形揉按有助于擴張冠狀動脈。按摩時配合腹式呼吸效果...

懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。

指甲上有白色斑點是怎么回事？哪些疾病會導(dǎo)致指甲上有白色斑點

指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

孩子低燒37.3千萬不可大意 孩子低燒37.3怎么處理

孩子低燒37.3千萬不可大意，孩子37.3℃要進行物理退燒，隨時監(jiān)測病情，積極檢查低燒持續(xù)表現(xiàn)，明確原因。

夫妻關(guān)系本質(zhì)：你怎樣，婚姻就怎樣

深夜刷手機時，突然被一條高贊評論戳中："婚姻像一面鏡子，你皺眉它就垮臉，你大笑它便撒糖"。這話糙理不糙，多少夫妻在柴米油鹽?...

冬天吃油有講究！花生油、大豆油、菜籽油，營養(yǎng)師教你這樣選

天冷就想吃點香噴噴的燉菜？先別急著往鍋里倒油！你可能不知道，冬天用油就像給手機選充電器——不是最貴的最好，關(guān)鍵得匹配你的...

離婚前必看！這5個信號出現(xiàn)3個，婚姻已亮紅燈

深夜刷手機時突然看到閨蜜發(fā)來消息："他連我生日都忘了，這日子還能過嗎？"屏幕這頭的你手指懸在空中，不知該勸和還是勸分。其實?...

兒女快轉(zhuǎn)給爸媽！醫(yī)生推薦4種黃金食材，比雞肉更適合中老年

每次回家看到爸媽.的餐桌上總是一成不變的清粥小菜，心里是不是有點著急？那些被我們年輕人追捧的雞胸肉、蛋白粉，對腸胃逐漸變??...

145斤到105斤的蛻變：40斤減重背后的堅持法則

看著體重秤上的數(shù)字從三位數(shù)降到兩位數(shù)，很多人覺得這是場遙不可及的夢。但當(dāng)你發(fā)現(xiàn)牛仔褲的尺碼悄悄小了兩個號，鎖骨在鏡子里突...

健身老手都在用！3招精準(zhǔn)打擊體脂，贅肉消逝無蹤影

冬天囤的脂肪還沒甩掉？鏡子里的腰線越來越模糊？別急著把鍋甩給羽絨服，那些健身房里線條分明的大神們，可能正偷偷用著這幾招。...

冬天別再只吃蘋果！火龍果的4個好處，醫(yī)生都點頭

寒冬臘月里，水果攤上最搶眼的除了紅彤彤的蘋果，就屬披著紫紅戰(zhàn)甲的火龍果了。這個長得像迷你火龍吐珠的熱帶水果，切開后黑籽白...

缺鋅加速心臟?。酷t(yī)生力薦4種食物，心臟更年輕

聽說缺鋅會讓心臟提前"退休"？這可不是危言聳聽。鋅這種微量元素就像身體的"安全員"，默默守護著心肌細胞的正常工作。當(dāng)體內(nèi)鋅含??...

高血脂患者注意！紅薯并非唯一禁忌，這五種食物更危險

聽說隔壁張阿姨體檢發(fā)現(xiàn)血脂偏高，醫(yī)生叮囑要少吃紅薯，她立馬把早餐的紅薯粥換成了白粥?？赡阒绬?？高血脂的飲食雷區(qū)遠不止紅...

糖尿病患者必看：排汗出現(xiàn)這五種變化，血糖可能失控了

你有沒有發(fā)現(xiàn)，最.近出汗的方式變得有點"叛逆"？明明沒怎么動卻大汗淋漓，或者該出汗時反而干爽得像沙漠。別急著怪天氣，這些異常...

通光散的禁忌人群有哪些

通光散的主要禁忌人群包括孕婦、過敏體質(zhì)者、胃腸潰瘍患者、低血壓患者以及肝腎功能不全者。通光散是一種中藥材，具有清熱解毒、活血化瘀等功效，但并非適合所有人群使用。1、孕婦孕婦應(yīng)避免使用通光散。通光散中的某些成分可能對子宮產(chǎn)生刺激作用，導(dǎo)致子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)

健脾丸的功效和作用是什么

健脾丸具有健脾開胃、消食化積的功效，主要用于治療脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹腹瀉等癥狀。1、健脾開胃健脾丸中的人參、白術(shù)等成分能增強脾胃運化功能，改善因脾胃氣虛導(dǎo)致的食欲減退、飯后飽脹。臨床常用于慢性胃炎或功能性消化不良患者，需配合規(guī)律飲食避免生冷刺激食物。2

艾草條的功效與作用是什么

艾草條具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、活血止痛等功效，常用于緩解風(fēng)寒濕痹、寒性痛經(jīng)、皮膚瘙癢等癥狀。艾草條主要有溫通經(jīng)絡(luò)、抗菌消炎、調(diào)節(jié)免疫、促進血液循環(huán)、緩解疼痛等作用。1、溫通經(jīng)絡(luò)艾草條燃燒產(chǎn)生的溫?zé)嵝?yīng)能滲透皮膚深層，刺激經(jīng)絡(luò)穴位，幫助驅(qū)散體內(nèi)寒濕之氣。適用于風(fēng)

腹水草有什么好處和壞處

腹水草具有利水消腫、清熱解毒等功效，但過量使用可能導(dǎo)致胃腸不適或電解質(zhì)紊亂。腹水草是民間常用于治療水腫的中草藥，主要含有黃酮類、皂苷類等活性成分。一、利水消腫腹水草中的黃酮類成分能促進腎臟排水功能，對肝硬化腹水、心源性水腫有一定緩解作用。常與茯苓、澤瀉配伍使用

來大姨媽能喝益母草顆粒嗎

來大姨媽時一般可以喝益母草顆粒，但需根據(jù)個人體質(zhì)和月經(jīng)情況決定。益母草顆粒具有活血調(diào)經(jīng)的作用，適用于月經(jīng)量少、經(jīng)血不暢等情況。若月經(jīng)量正常或偏多，則不建議服用。益母草顆粒的主要成分為益母草，其活血化瘀功效有助于改善氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)。對于經(jīng)期小腹冷痛、經(jīng)血顏色

塞來昔布膠囊主治哪些疾病

塞來昔布膠囊主治骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、成人急性疼痛、強直性脊柱炎、原發(fā)性痛經(jīng)等疾病。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、骨關(guān)節(jié)炎塞來昔布膠囊可用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性

白粉藤的禁忌人群有哪些

白粉藤的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期女性、嬰幼兒、過敏體質(zhì)者以及肝腎功能不全患者。白粉藤是一種藥用植物，具有清熱解毒、消腫止痛等功效，但并非所有人都適合使用。1、孕婦孕婦應(yīng)避免使用白粉藤，因為其可能含有某些活性成分，會刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險。孕婦在

醒腦再造膠囊功效如何

醒腦再造膠囊的主要功效有活血化瘀、化痰通絡(luò)、醒腦開竅、改善腦供血不足、促進神經(jīng)功能恢復(fù)等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、活血化瘀醒腦再造膠囊含有丹參、三七等成分，具有活血化瘀的作用，能夠改善微循環(huán)，促進血液流

桂附地黃丸的功效作用是什么

桂附地黃丸具有溫補腎陽的功效，主要用于治療腎陽不足引起的腰膝酸軟、小便不利、畏寒肢冷等癥狀。該中成藥由肉桂、附子、熟地黃等藥材組成，通過補火助陽、益精填髓的作用改善陽虛證候。1、溫補腎陽桂附地黃丸中肉桂和附子為君藥，能溫補命門之火，改善腎陽虛導(dǎo)致的腰膝冷痛、夜

龍膽草泡水的功效與作用是什么

龍膽草泡水具有清熱燥濕、瀉肝膽火的功效，主要用于緩解濕熱黃疸、陰腫陰癢、帶下濕疹、目赤耳聾、脅痛口苦等癥狀。龍膽草是龍膽科植物條葉龍膽、龍膽、三花龍膽或堅龍膽的干燥根及根莖，其有效成分包括龍膽苦苷、獐牙菜苦苷等，能抑制炎癥反應(yīng)、促進膽汁分泌。1、清熱燥濕龍膽草

肺癌將會由什么原因引起

肺癌可能由吸煙、空氣污染、職業(yè)暴露、遺傳因素等原...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肺癌早期一般都是什么樣的癥狀

肺癌早期癥狀主要有咳嗽、痰中帶血、胸痛、呼吸困難...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

前列腺癌患者如何調(diào)理

前列腺癌患者可通過飲食調(diào)整、適度運動、心理疏導(dǎo)、...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

顱內(nèi)動脈瘤的注意事項有哪些

顱內(nèi)動脈瘤患者需注意定期復(fù)查、控制血壓、避免劇烈...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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