徐海林
主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院
指導意見：有潔癖的人可以通過心理治療、行為干預和藥物治療來改善癥狀，潔癖通常與強迫癥相關(guān)，表現(xiàn)為過度清潔和避免污染的行為。心理治療如認知行為療法（CBT）可以幫助患者識別和改變不合理的思維模式，暴露與反應預防（ERP）則通過逐步暴露于恐懼情境并阻止強迫行為來減輕焦慮。行為干預包括設(shè)定合理的清潔目標、逐步減少清潔頻率和時間，以及學習放松技巧來應對焦慮。藥物治療方面，選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs）如氟西汀、舍曲林和帕羅西汀可以有效緩解強迫癥狀。家庭支持和社會理解也對患者的康復至關(guān)重要，家人應避免強化患者的強迫行為，而是鼓勵其參與正常的生活活動。通過綜合治療，患者可以逐步減少潔癖行為，提高生活質(zhì)量。有潔癖的人應盡早尋求專業(yè)幫助，結(jié)合多種治療方法，逐步恢復正常生活，避免癥狀加重影響日常生活和心理健康。