醫(yī)生回答(1)

• 劉晗

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  大便較稀可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受等原因引起。

  1、飲食不當(dāng)

  食用過多生冷、辛辣或高脂肪食物可能刺激腸道蠕動加快，導(dǎo)致大便稀溏。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少刺激性食物攝入。

  2、腸道感染

  病毒或細(xì)菌感染可引起急性腹瀉，常伴有腹痛、發(fā)熱等癥狀。需進(jìn)行糞便檢查，必要時使用蒙脫石散、雙歧桿菌等藥物治療。

  3、腸易激綜合征

  功能性腸道疾病表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的稀便，可能與精神壓力有關(guān)?？蓢L試益生菌制劑，嚴(yán)重時需使用解痙藥物。

  4、乳糖不耐受

  缺乏乳糖酶導(dǎo)致攝入乳制品后出現(xiàn)腹瀉。建議避免乳制品或選擇低乳糖食品，必要時補(bǔ)充乳糖酶。

  日常應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，適量補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便應(yīng)及時就醫(yī)。