醫(yī)生回答(1)

• 黃玉紅

  主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  指導意見：

  打嗝放屁多可通過調(diào)整飲食習慣、減少產(chǎn)氣食物攝入、改善進食方式、治療胃腸疾病等方式緩解。打嗝放屁通常由吞咽空氣、飲食不當、胃腸功能紊亂、消化道疾病等原因引起。

  1、調(diào)整飲食習慣

  進食過快或暴飲暴食會導致吞咽過多空氣，建議細嚼慢咽，避免邊說話邊進食，減少碳酸飲料攝入。

  2、減少產(chǎn)氣食物

  豆類、洋蔥、西藍花等食物易產(chǎn)生氣體，可暫時減少食用量，同時增加易消化的粥類、面條等主食比例。

  3、改善進食方式

  餐后適當散步有助于胃腸蠕動，避免立即平躺，可采用少量多餐方式減輕胃腸負擔。

  4、治療胃腸疾病

  可能與胃炎、腸易激綜合征等因素有關，通常表現(xiàn)為腹脹、腹痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、雷貝拉唑等藥物。

  若癥狀持續(xù)不緩解或伴有體重下降等異常表現(xiàn)，建議及時消化內(nèi)科就診，日?？捎涗涳嬍橙罩編椭R別誘發(fā)因素。