來源:博禾知道
17人閱讀
發(fā)燒咽喉疼痛身上發(fā)冷可通過物理降溫、藥物緩解、咽喉護(hù)理、就醫(yī)評(píng)估等方式治療。通常由病毒感染、細(xì)菌感染、受涼刺激、扁桃體炎等原因引起。
1、物理降溫用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位幫助散熱,避免酒精擦浴或冰敷。適當(dāng)減少衣物厚度,保持室溫在25攝氏度左右。
2、藥物緩解體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚或阿司匹林。咽喉疼痛可含服西地碘含片或噴用利多卡因氣霧劑。
3、咽喉護(hù)理每日用淡鹽水漱口3-4次,飲用蜂蜜檸檬水緩解咽喉刺激。避免辛辣、過熱食物,選擇溫涼的流質(zhì)飲食。
4、就醫(yī)評(píng)估若持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)呼吸困難、皮疹等癥狀,需排查鏈球菌性咽炎、流感等疾病。血常規(guī)檢查可明確感染類型。
患病期間保持每日2000毫升飲水,選擇百合粥、雪梨羹等滋陰潤(rùn)喉食物,恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)與熬夜。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢