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缺鐵性貧血吃什么好
來源:博禾知道
10人閱讀
問題描述:我懷孕期間,出現了缺鐵性貧血的現象,很是擔心;缺鐵性貧血吃什么好呢?
醫(yī)生回答(1)
高季晨
副主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
指導意見:懷孕期間,缺鐵性的貧血,可以口服鐵劑和維生素C進行治療,有利于促進鐵的吸收和利用,同時多吃含鐵豐富的食物,如雞蛋黃,和瘦肉,紅棗,黑木耳等,可以治療貧血,飲食的口味要清淡一些,多喝一些溫開水促進代謝,不要熬夜和過于的勞累,不要受涼,以免引起不適。
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