孕早期總是失眠怎么辦

如果沒(méi)有一些心理的明顯異常，也可以采用一些食療的方...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

經(jīng)常性失眠怎么辦？

如果平時(shí)精神壓力過(guò)大，或者是有神經(jīng)衰弱等疾病，可能...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

陰虛失眠怎么辦

肝陰虛一般是指的肝藏血不足導(dǎo)致的肝血虛，肝血虧虛容...

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

嚴(yán)重神經(jīng)衰弱失眠怎么辦？

生完孩子以后，由于帶著寶寶，有嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱。首先...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

心煩失眠怎么辦

如果患者屬于焦慮癥，在臨床治療上主要選擇應(yīng)用抗抑郁...

鐘庭瑋 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院

從小有口臭健忘失眠怎么辦

如果用中醫(yī)辨證論治的話需要有望、聞、問(wèn)、切四診合參...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

晚上總是失眠怎么辦

晚上總是失眠可以通過(guò)加強(qiáng)鍛煉，例如爬山、打太極等運(yùn)...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肝胃不和導(dǎo)致的失眠怎么辦

如果是因?yàn)楦挝覆缓蛯?dǎo)致的失眠，那這種情況就需要去中...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

體質(zhì)弱，肺炎后嚴(yán)重失眠怎么辦

您好，根據(jù)您所描述的情況您得了肺炎，這需要及時(shí)的抗...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

盆腔炎陰道口疼，月經(jīng)后食欲差，情緒低落失眠怎么辦

現(xiàn)在的癥狀有可能是有陰道炎或是要來(lái)月經(jīng)之前的表現(xiàn)。...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

坐立不安、心情煩躁、心神不寧、失眠怎么辦

出現(xiàn)坐立不安、心情煩躁、心神不寧、失眠的情況時(shí)，可以通過(guò)日常調(diào)理、心理治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。如果是由于植物神經(jīng)功能紊亂引起的上述癥狀，可以遵醫(yī)囑服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類的藥物進(jìn)行治療。一、日常調(diào)理如果患者長(zhǎng)期處于緊張焦慮的狀態(tài)中，可能會(huì)使交感神經(jīng)興奮性增高，從而出現(xiàn)坐立不安、心情煩躁、心神不寧等癥狀。

白領(lǐng)失眠怎么辦？ 試試這些辦法改善失眠現(xiàn)象

據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在的白領(lǐng)有很多失眠的煩惱，一個(gè)重要的原因是得不到心靈的滿足，工作壓力，經(jīng)常胡思亂想。那么怎樣才能有效的睡眠呢？除了在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)休息外，今天的編輯還給大家?guī)?lái)了很多新穎有趣的失眠治療方，感興趣的朋友可以更多地反饋給編輯哦。白領(lǐng)多失眠近日發(fā)布的《2014年中國(guó)睡眠指數(shù)》報(bào)告顯示，三成以上的中國(guó)人

失眠怎么辦 中醫(yī)的六個(gè)妙計(jì)告別失眠

昨晚又失眠了每次早上來(lái)公司，都會(huì)聽(tīng)到同事說(shuō)失眠了，失眠引起精神疲勞，身體虛弱，臉色暗黃，眼睛下面出現(xiàn)黑眼圈等問(wèn)題，嚴(yán)重困擾著人們的正常生活?，F(xiàn)代生活壓力大，社會(huì)交往和生活環(huán)境變化直接或間接影響人們。中醫(yī)專家指出，睡眠障礙是指睡眠量不正常、睡眠中出現(xiàn)異常行為的表現(xiàn)，也是睡眠和覺(jué)醒正常節(jié)律性交替障礙的反

為什么脂肪肝患者會(huì)失眠？脂肪肝患者失眠怎么辦？

為什么脂肪肝患者會(huì)失眠？脂肪肝的危害也會(huì)影響失眠嗎？脂肪肝患者失眠怎么辦？接下來(lái)，讓專家詳細(xì)解釋脂肪肝與睡眠的關(guān)系。大多脂肪肝患者伴有失眠、情緒不穩(wěn)定、疲勞、疲勞等癥狀。因此，對(duì)于脂肪肝，特別是重度脂肪肝的治療，應(yīng)該重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)睡眠的重要性。休息可以減少機(jī)體體力的消耗，而且可以減少活動(dòng)后糖原分解、蛋白分

甲亢心慌失眠怎么辦

甲亢心慌失眠可通過(guò)生活方式干預(yù)、物理治療、藥物治療、放射性碘治療、手術(shù)治療等方式緩解。甲亢心慌失眠通常與甲狀腺激素分泌過(guò)多導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高、心臟負(fù)荷加重等因素有關(guān)。一、生活方式干預(yù)調(diào)整作息規(guī)律有助于改善睡眠質(zhì)量，建議保持環(huán)境安靜并避免夜間攝入含咖啡因飲品。減少高碘食物攝入如海帶紫菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鈣質(zhì)。每日進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)，但須避免在睡前兩小時(shí)...

長(zhǎng)期失眠怎么辦？科學(xué)安排飲食有效助眠！

你是否有失眠的現(xiàn)象呢?要知道，長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)直接影響到我們的健康，因此需要及時(shí)的改善才行。在這里，要教教大家的是如何通過(guò)科學(xué)的安排晚餐來(lái)助眠，如果你有失眠的現(xiàn)象就來(lái)一起學(xué)兩招吧。晚餐吃什么助眠食醋催眠:有些人長(zhǎng)途旅行后，勞累過(guò)度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開(kāi)水中慢服。飲后靜心閉目，不久便會(huì)入睡。小

心跳快睡覺(jué)失眠怎么辦

心跳快睡覺(jué)失眠可通過(guò)調(diào)整作息、放松訓(xùn)練、改善睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式緩解。心跳快睡覺(jué)失眠可能與情緒波動(dòng)、睡眠障礙、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、貧血等因素有關(guān)。一、調(diào)整作息調(diào)整作息有助于穩(wěn)定生物鐘，減少夜間心跳加速和失眠。建議每天固定時(shí)間起床和入睡，避免午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。睡前避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲料，減少使用電子設(shè)備的時(shí)間。保持規(guī)律的作息可以幫助身...

炎熱的夏天容易失眠怎么辦？推薦7種食物

睡眠對(duì)我們來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，如果長(zhǎng)期失眠就會(huì)影響到身體健康，這可怎么辦呢？在夏天出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象可以通過(guò)常見(jiàn)的食物來(lái)進(jìn)行改善調(diào)理。在這里，為大家盤點(diǎn)了緩解失眠的食物都有哪些，快來(lái)一起了解了解吧。夏天失眠吃什么好小米：小米里面含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢园采裰?，小米中色氨酸含量為谷類之首，中醫(yī)

嬰兒失眠怎么辦

嬰兒失眠可通過(guò)調(diào)整睡眠環(huán)境、建立規(guī)律作息、排查身體不適、適度安撫干預(yù)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式改善。嬰兒失眠通常由環(huán)境刺激、作息紊亂、腸脹氣、缺鈣、濕疹等原因引起。1、調(diào)整睡眠環(huán)境保持臥室溫度在24-26攝氏度，濕度50%-60%，使用遮光窗簾減少光線干擾。避免在嬰兒床放置毛絨玩具或過(guò)厚被褥，選擇透氣性好的純棉寢具。夜間使用小夜燈時(shí)應(yīng)選擇暖色調(diào)且亮度低于8勒克斯，避免...

服匹伐他汀鈣引起失眠怎么辦

服用匹伐他汀鈣后出現(xiàn)失眠的情況時(shí)，需要根據(jù)具體原因進(jìn)行處理。如果是因?yàn)樗幬锔弊饔脤?dǎo)致的失眠，一般不需要特殊治療，停藥后可緩解癥狀；如果是由于其他疾病引起的失眠，則需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行針對(duì)性治療。一、無(wú)需特殊治療匹伐他汀鈣屬于降脂類藥物，在臨床上主要用于高膽固醇血癥和混合性血脂異常等疾病的治療。部分患者在

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預(yù)治療等方法進(jìn)行解決。

懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。

6種水果止咳化痰 止咳化痰最厲害的水果

6種止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、蘋果、甘蔗、無(wú)花果。

月經(jīng)推遲不來(lái)什么原因?月經(jīng)推遲的三大常見(jiàn)原因

月經(jīng)推遲不來(lái)什么原因：月經(jīng)推遲不來(lái)的原因與：懷孕、內(nèi)分泌紊亂以及其他等因素有關(guān)。

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過(guò)敏導(dǎo)致的。

閉眼≠睡覺(jué)！研究證實(shí)：硬躺著的危害竟和主動(dòng)熬夜不相上下

你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷：明明早早躺上床，卻翻來(lái)覆去睡不著，干脆閉著眼睛"硬躺"？本以為這樣至少能讓身體休息，沒(méi)想到最.新研究卻...

鹽酸替扎尼定口服溶液治療哪些疾病？

鹽酸替扎尼定口服溶液近日在中美兩地同步上市，成為該領(lǐng)域首個(gè)獲批的肌松鎮(zhèn)痛藥口服溶液劑型。這一劑型突破不僅為患者提供了更便捷的治療選擇，也標(biāo)志著我國(guó)在該領(lǐng)域的科研實(shí)力獲得了國(guó)際認(rèn)可。那么新上市的鹽酸替扎

熬夜VS外賣VS久坐：哪個(gè)才是健康頭號(hào)殺手？

凌晨三點(diǎn)的手機(jī)屏幕還亮著，手邊的炸雞盒散發(fā)著誘人的香氣，而你已經(jīng)保持同一個(gè)坐姿打了五小時(shí)游戲。這三個(gè)當(dāng)代年輕人的"標(biāo)配"行?...

微信頭像背后的秘密：這4類女人為何從不更換？

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，微信好友列表里總有那么幾個(gè)雷打不動(dòng)的頭像？點(diǎn)開(kāi)她們的對(duì)話框，聊天記錄能追溯到三年前，可頭像仿佛焊死在屏幕上...

醫(yī)生揭秘：午睡時(shí)長(zhǎng)與冠心病的關(guān)系，多數(shù)人做錯(cuò)了

午睡這件小事，居然藏著健康密碼？辦公室里趴著睡10分鐘就精神抖擻的同事，和雷打不動(dòng)要睡兩小時(shí)的室友，誰(shuí)的血管更年輕？答案可?...

從女孩到妻子：當(dāng)代婚姻帶給女性的5個(gè)意想不到的成長(zhǎng)

當(dāng)婚戒套上無(wú)名指的那一刻，許多女性以為即將開(kāi)啟的是童話般的幸福生活。但現(xiàn)實(shí)往往比童話更精彩——婚姻像一所沒(méi)有圍墻的大學(xué)，...

甲狀腺結(jié)節(jié)最怕的幾種食物！牛肉排第幾？看完少走彎路

體檢報(bào)告上赫然寫(xiě)著"甲狀腺結(jié)節(jié)"四個(gè)字，多少人心頭一緊？其實(shí)每5個(gè)人里就有1個(gè)中招，多數(shù)屬于良性。但飲食確實(shí)會(huì)影響結(jié)節(jié)狀態(tài)，??...

女人故意冷落你？這3個(gè)信號(hào)說(shuō)明她愛(ài)得太深

當(dāng)一個(gè)人對(duì)你忽冷忽熱，可能不是感情變淡的信號(hào)，反而是藏得更深的愛(ài)意。這種矛盾行為背后，往往藏著連她自己都沒(méi)察覺(jué)的小心思。...

高血脂元兇找到了！3種食物比豆?jié){危害更大

聽(tīng)說(shuō)隔壁王叔體檢發(fā)現(xiàn)高血脂，醫(yī)生讓他少喝豆?jié){。這可把他愁壞了——早餐不喝豆?jié){還能喝啥？其實(shí)很多人都和王叔一樣，以為豆?jié){是...

凱萊通鹽酸替扎尼定口服溶液與其他止痛藥的區(qū)別在哪？

緩解頸肩腰背酸痛、肌肉痙攣時(shí)，不少人會(huì)糾結(jié)選凱萊通鹽酸替扎尼定口服溶液還是普通止痛藥，也納悶它和普通止痛藥到底有什么不一樣，怕選錯(cuò)藥不對(duì)癥還白花錢。今天小編就為大家講解一下凱萊通鹽酸替扎尼定口服溶液與

柿子葉泡水喝的功效與作用

柿子葉泡水喝具有抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、輔助降血壓等功效，常用于緩解輕度炎癥、改善皮膚狀態(tài)等。柿子葉中含有黃酮類、維生素C等活性成分，需注意適量飲用并避免空腹服用。1、抗氧化作用柿子葉中的黃酮類化合物和多酚物質(zhì)能清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。其抗氧化活性與綠茶相

絨背薊對(duì)男性有什么好處嗎

絨背薊可能對(duì)男性健康有一定益處，主要體現(xiàn)在抗氧化、護(hù)肝等方面。絨背薊是一種藥用植物，其提取物常被用于改善肝功能、調(diào)節(jié)血脂等。絨背薊含有水飛薊素等活性成分，具有抗氧化作用，有助于減少自由基對(duì)細(xì)胞的損傷。這類成分可能對(duì)長(zhǎng)期飲酒或高脂飲食的男性肝臟健康有一定保護(hù)作用

玄參的功效與作用主治什么病

玄參具有滋陰降火、清熱解毒、涼血散結(jié)等功效，主治熱病傷陰、咽喉腫痛、瘰疬結(jié)核、癰腫瘡毒等病癥。1、滋陰降火玄參性微寒，歸肺、胃、腎經(jīng)，能滋養(yǎng)陰液、清降虛火。適用于熱病后期陰液耗傷導(dǎo)致的低熱不退、口干舌燥、心煩失眠等癥狀。對(duì)于陰虛火旺型慢性咽炎患者，可配伍麥冬、

荊三棱有什么好處和壞處

荊三棱是一種中藥材，具有活血化瘀、行氣止痛等功效，但過(guò)量使用可能導(dǎo)致胃腸不適或出血風(fēng)險(xiǎn)。荊三棱常用于治療痛經(jīng)、跌打損傷等病癥，使用時(shí)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量。1、活血化瘀荊三棱中的揮發(fā)油和黃酮類成分能促進(jìn)血液循環(huán)，改善血瘀引起的痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。臨床多與當(dāng)歸、川芎

山楂枸杞?jīng)Q明子泡水喝有什么功效

山楂枸杞?jīng)Q明子泡水喝有助于促進(jìn)消化、清肝明目、調(diào)節(jié)血脂。山楂具有消食化積的作用，枸杞能滋補(bǔ)肝腎，決明子可清熱明目，三者合用可發(fā)揮協(xié)同功效。1、促進(jìn)消化山楂富含有機(jī)酸和果膠，能刺激胃酸分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，緩解食積腹脹。對(duì)于飲食油膩引起的消化不良，飲用山楂枸杞?jīng)Q明

淡竹葉對(duì)女性有什么好處嗎

淡竹葉對(duì)女性主要有清熱除煩、利尿通淋、調(diào)節(jié)情緒等益處。淡竹葉是禾本科植物淡竹的干燥莖葉，中醫(yī)認(rèn)為其性寒味甘淡，歸心胃小腸經(jīng)，適合改善女性因內(nèi)熱或濕熱引起的多種不適。1、清熱除煩淡竹葉能清心胃之火，緩解女性更年期潮熱、睡眠不安或工作壓力導(dǎo)致的煩躁。其活性成分如黃

黃芪麥冬泡水喝的三大禁忌

黃芪麥冬泡水喝有三大禁忌，主要包括脾胃虛寒者慎用、外感風(fēng)寒者禁用、過(guò)量飲用可能導(dǎo)致不適。黃芪和麥冬均為常見(jiàn)中藥材，合理配伍可補(bǔ)氣養(yǎng)陰，但需注意體質(zhì)差異和特殊禁忌。一、脾胃虛寒者慎用黃芪性微溫，麥冬性微寒，兩者配伍后仍可能加重脾胃虛寒癥狀。脾胃虛寒者常見(jiàn)食欲不振

姜煮紅糖水有什么作用與功效

姜煮紅糖水具有驅(qū)寒暖胃、緩解痛經(jīng)、增強(qiáng)免疫力等作用。主要由生姜的辛溫發(fā)散和紅糖的補(bǔ)血活血協(xié)同作用實(shí)現(xiàn)，適合風(fēng)寒感冒初期、胃寒腹痛、經(jīng)期不適等人群適量飲用。1、驅(qū)寒暖胃生姜含姜辣素能刺激胃腸黏膜擴(kuò)張血管，紅糖提供熱量促進(jìn)血液循環(huán)，兩者結(jié)合可改善因受涼或飲食生冷導(dǎo)

鉤藤的功效與作用的功能與主治

鉤藤具有息風(fēng)定驚、清熱平肝的功效，主要用于治療肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)、驚癇抽搐、頭痛眩暈等癥狀。鉤藤的功能與主治包括改善高血壓、緩解小兒驚風(fēng)、減輕偏頭痛、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、抑制癲癇發(fā)作等。1、改善高血壓鉤藤中的鉤藤堿和異鉤藤堿能擴(kuò)張外周血管，降低外周阻力，從而起到降壓作用。臨床

磨盤草的禁忌人群有哪些

磨盤草的禁忌人群主要包括孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者、低血糖患者、脾胃虛寒者以及正在服用特定藥物的人群。磨盤草是一種常見(jiàn)的中草藥，具有清熱解毒、利尿消腫等功效，但并非所有人都適合使用。1、孕婦孕婦應(yīng)避免使用磨盤草。磨盤草中的某些成分可能刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

喉癌晚期什么癥狀

喉癌晚期癥狀主要有聲音嘶啞、吞咽困難、頸部腫塊、...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

子宮肌瘤到底是什么意思

子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見(jiàn)的良性腫瘤，主要由子宮...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

排除喉癌的方法有什么

排除喉癌的方法主要有喉鏡檢查、影像學(xué)檢查、病理活...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

初期宮頸癌外陰會(huì)癢嗎

初期宮頸癌患者可能出現(xiàn)外陰瘙癢，但該癥狀更常見(jiàn)于...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肺癌血指標(biāo)有哪些

肺癌相關(guān)血液指標(biāo)主要有腫瘤標(biāo)志物、炎癥指標(biāo)、血常...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

甲狀腺瘤是由什么引起的呢

甲狀腺瘤可能由遺傳因素、碘攝入異常、激素水平失衡...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肺癌晚期怎樣治療效果比較好

肺癌晚期可通過(guò)靶向治療、免疫治療、化療、姑息治療...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

前列腺癌手術(shù)后指標(biāo)仍升高該怎么辦

前列腺癌手術(shù)后指標(biāo)仍升高可通過(guò)定期復(fù)查、調(diào)整治療...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小孩游離三碘甲狀腺原氨酸偏高原因是什么

兒童游離三碘甲狀腺原氨酸偏高可能由遺傳因素、碘攝...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

貧血輸血要住院幾天

貧血輸血一般需要住院3-5天，實(shí)際時(shí)間受到貧血嚴(yán)...

劉愛(ài)華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院