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乳腺纖維瘤手術(shù)后可通過(guò)傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、適度活動(dòng)和定期復(fù)查等方式促進(jìn)恢復(fù)?；謴?fù)效果主要與術(shù)后護(hù)理方式、個(gè)人體質(zhì)、手術(shù)范圍及并發(fā)癥預(yù)防等因素有關(guān)。
1、傷口護(hù)理保持手術(shù)切口清潔干燥，避免沾水或劇烈摩擦，按醫(yī)囑更換敷料。若出現(xiàn)紅腫滲液需及時(shí)就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用頭孢呋辛、阿莫西林等抗生素預(yù)防感染。
2、飲食調(diào)整術(shù)后初期選擇易消化食物如粥類、蒸蛋，逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品，避免辛辣刺激食物。貧血患者可補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物。
3、適度活動(dòng)術(shù)后2周內(nèi)避免提重物及上肢大幅度運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)?；謴?fù)期可逐步進(jìn)行肩關(guān)節(jié)環(huán)繞等康復(fù)訓(xùn)練，防止患側(cè)肢體僵硬。
4、定期復(fù)查術(shù)后1個(gè)月需超聲檢查確認(rèn)恢復(fù)情況，每3-6個(gè)月隨訪觀察有無(wú)復(fù)發(fā)。若發(fā)現(xiàn)乳房新發(fā)腫塊或疼痛，應(yīng)立即就診排查。
術(shù)后穿戴無(wú)鋼圈文胸減少壓迫，保證充足睡眠有助于組織修復(fù)，3個(gè)月內(nèi)避免游泳及桑拿等高溫環(huán)境。
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