學校恐懼癥怎么回事

癥狀初步判斷有抑郁癥的傾向，如果癥狀有一個月建議到...

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

初中生社交恐懼癥怎么辦

朋友首先要祝你健康。您這多是生活壓力，精力因素，以...

鄺計嘉 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院

節(jié)日恐懼癥是什么？

節(jié)日恐懼癥，意思就是說，每到一節(jié)日的時候，你會感到...

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學第三附屬醫(yī)院

社交恐懼癥怎么一回事

社交恐懼癥是一種心理障礙，表現(xiàn)為對社交場合的強烈恐...

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

為什么會得余光恐懼癥

余光恐懼癥是一種社交焦慮障礙，表現(xiàn)為對他人目光的過...

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

幽閉恐懼癥被困在電梯里怎么辦

像這個現(xiàn)象，并非有幽閉恐懼癥的出現(xiàn)了，心里是有獨處...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

心理恐懼癥怎么克服

心理恐懼癥可以通過心理治療、藥物治療和自我調(diào)節(jié)逐步...

汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院

16歲小孩上學恐懼癥怎么治療

患有恐懼癥的孩子一般會感覺比較孤單，沒有安全感，所...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

對于上大學的孩子有社交恐懼癥怎么辦

您應該給予孩子更多的關懷和鼓動勉勵。鼓動勉勵孩子克...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

戀愛恐懼癥需要看心理醫(yī)生嗎

情緒恐懼的病癥，顧名思義就是恐懼緊張，進因此引發(fā)了...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

社交恐懼癥的典型癥狀是什么

社交恐懼癥的典型癥狀主要有情緒緊張、回避社交場合、軀體不適、認知扭曲、行為異常等。社交恐懼癥屬于焦慮障礙的一種，主要表現(xiàn)為對社交場合的過度恐懼和回避。1、情緒緊張患者在社交場合會出現(xiàn)明顯的焦慮情緒，表現(xiàn)為心跳加快、出汗、顫抖等自主神經(jīng)興奮癥狀。這種緊張感通常在預期社交活動時就開始出現(xiàn)，并隨著社交情境的臨近而加劇。部分患者會因過度緊張而出現(xiàn)驚恐發(fā)作。2、回避社...

如何診斷患有社交恐懼癥

社交恐懼癥可通過心理評估、臨床訪談、行為觀察、量表測評及排除其他疾病等方式診斷。社交恐懼癥主要表現(xiàn)為對社交場合的強烈恐懼和回避行為，可能由遺傳因素、童年創(chuàng)傷、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、負面社交經(jīng)歷及性格特質(zhì)等原因引起。1、心理評估心理評估是診斷社交恐懼癥的基礎步驟，通常由心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生通過結構化訪談完成。醫(yī)生會詢問患者對社交場合的恐懼程度、持續(xù)時間及回避行為，同時...

如何診斷社交恐懼癥

社交恐懼癥可通過心理評估、臨床訪談、行為觀察、量表篩查及排除性診斷等方式確診。社交恐懼癥可能與遺傳因素、童年創(chuàng)傷、神經(jīng)生化異常、社會環(huán)境壓力及人格特質(zhì)等因素有關，通常表現(xiàn)為心跳加速、回避社交場合、過度擔憂評價、軀體不適及功能受損等癥狀。1、心理評估心理評估是診斷社交恐懼癥的基礎步驟，通常由臨床心理師通過標準化工具進行。常用評估包括對患者情緒反應、認知模式及行...

社交恐懼癥是如何形成的

社交恐懼癥的形成可能與遺傳因素、童年創(chuàng)傷、社交技能缺乏、負面評價恐懼、神經(jīng)生化異常等因素有關。社交恐懼癥屬于焦慮障礙的一種，主要表現(xiàn)為在社交場合出現(xiàn)顯著且持續(xù)的恐懼，常伴有回避行為。1、遺傳因素社交恐懼癥具有家族聚集性，一級親屬患病概率較普通人高。研究發(fā)現(xiàn)與5-羥色胺轉運體基因多態(tài)性相關。這類患者往往從小表現(xiàn)出害羞氣質(zhì)，青春期后癥狀加重。治療需結合認知行為療...

上班族如何應對社交恐懼癥

上班族應對社交恐懼癥可通過調(diào)整認知行為、漸進式暴露訓練、心理治療、藥物治療及改善工作環(huán)境等方式干預。社交恐懼癥可能與遺傳因素、童年創(chuàng)傷、負面社交經(jīng)歷、性格敏感及職場壓力等因素有關。1、調(diào)整認知行為通過識別和糾正對社交場景的災難化思維，例如使用認知行為療法中的思維記錄表，記錄引發(fā)焦慮的具體事件、自動產(chǎn)生的負面想法及客觀證據(jù)。逐步建立更合理的替代性認知，如將同事...

分娩產(chǎn)婦需注意什么難題 分娩恐懼癥該怎么辦？

許多孕媽在從孕期那一刻起，就看各式各樣的分娩文章內(nèi)容分娩日記，全部全過程和覺得很有可能比醫(yī)師還了解。全部懷孕期間最讓他們擔憂害怕的便是分娩那一刻，雖然掌握卻仍然的害怕。分娩時初產(chǎn)必須留意的難題一忌緊張焦慮精神實質(zhì)緊張焦慮，使全部人體對外部刺激性的敏感性提高，輕度外部刺激性即會造成痛疼。因此孕媽媽在臨

社交恐懼癥的心理治療方法是什么

社交恐懼癥的心理治療方法主要有認知行為療法、暴露療法、社交技能訓練、正念療法和團體心理治療。1、認知行為療法認知行為療法通過識別和改變負面思維模式來緩解社交恐懼。治療師會幫助患者分析在社交場合中的自動化消極想法，如過度擔心被他人評價或害怕出丑，并用更現(xiàn)實的認知替代這些想法。常用技術包括思維記錄和認知重構，患者需在治療中完成家庭作業(yè)以鞏固學習效果。該方法能有效...

恐懼癥怎么治療？必須注意藥物治療的作用

恐怖癥是一種比較常見的疾病，患者的主要癥狀主要表現(xiàn)為恐怖癥，膽子特別小，而且患者感情容易興奮，特別容易感情化，很多患者現(xiàn)在不能和人交往，而且害怕人多的地方，經(jīng)常表現(xiàn)為一定的自閉狀態(tài)，我們在治療這種疾病的時候，必須因地制宜，根據(jù)病情進行治療，現(xiàn)在我國有恐怖癥的治療方法越來越先進，患者不需要有恐怖癥的心

如何治療社交恐懼癥

社交恐懼癥可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、社交技能訓練、暴露療法等方式治療。社交恐懼癥可能與遺傳因素、童年創(chuàng)傷、大腦化學物質(zhì)失衡、性格特征、社會環(huán)境等因素有關，通常表現(xiàn)為心跳加速、出汗、顫抖、回避社交場合、過度擔憂等癥狀。1、心理治療認知行為療法是治療社交恐懼癥的主要心理治療方法，幫助患者識別和改變負面思維模式。治療師會引導患者逐步面對恐懼情境，通過...

社交恐懼癥需要什么樣的檢查

社交恐懼癥通常需要通過心理評估、臨床訪談及量表測評等檢查手段綜合診斷，無須依賴實驗室或影像學檢查。診斷主要依據(jù)癥狀表現(xiàn)、病程及社會功能受損程度，可能涉及漢密爾頓焦慮量表、社交恐懼癥量表等專業(yè)測評工具。心理評估是診斷社交恐懼癥的核心環(huán)節(jié)，醫(yī)生會通過結構化訪談了解患者對社交場景的恐懼程度、回避行為持續(xù)時間及軀體癥狀。臨床訪談需重點評估癥狀是否持續(xù)超過6個月，是否...

尿路感染10分鐘解決方法 尿路感染緩解的小妙招

尿路感染10分鐘解決方法有：一般治療、藥物治療、手術治療。

舌苔發(fā)白是什么原因呢?舌苔發(fā)白的常見原因總結

舌苔發(fā)白是什么原因?舌苔變白就是白苔。白苔是指舌面苔垢呈白色，根據(jù)厚度分為薄白苔和厚白苔。舌苔變白可見以下情況:

寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀

寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。

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中山大學附屬第一醫(yī)院入選中國百強醫(yī)院聲譽?？频目剖矣校褐匕Y醫(yī)學科、生殖醫(yī)學科、耳鼻咽喉科、神經(jīng)內(nèi)科、超聲醫(yī)學科、消化科。

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深夜刷到一條朋友圈："結婚十年，老公變成了睡在上鋪的兄弟"，配圖是兩床涇渭分明的被子。底下點贊數(shù)破百，評論區(qū)清一色"真實到流...

錯過等一月！月經(jīng)后黃金期這樣做，瘦得快又穩(wěn)

每個月總有那么幾天，身體像被按下暫停鍵，等大姨媽拎包離開后，鏡子前的你突然發(fā)現(xiàn)：腰腹的游泳圈怎么更囂張了？別慌，這可能是...

瘦了但體重沒變？這才是健康減肥的關鍵信號

你有沒有遇到過這種情況：明明腰圍小了一圈，牛仔褲也松了，可體重秤上的數(shù)字卻紋絲不動？別急著懷疑人生，這可能恰恰說明你的減...

懶人護牙秘訣：不花錢不費力，半年牙齒白一度

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56歲大叔肺病逆襲！一年后醫(yī)生都驚了，他的秘訣竟是...

56歲的老張去年體檢時查出肺部問題，醫(yī)生看著片子直皺眉。可誰能想到，前兩天復查時連醫(yī)生都忍不住追問："您這肺活量比年輕人還強...

過午不食減肥法的真相：3個危害你可能不知道

深夜刷手機時突然刷到一條"過午不食瘦10斤"的帖子，是不是瞬間心動？這種看似簡單的減肥法正在社交平臺瘋狂傳播，但你可能不知道??...

紅茶立大功！研究發(fā)現(xiàn)：中老年人群，紅茶每日飲用這個量更健康

聽說沒？保溫杯里泡枸杞的養(yǎng)生群體們該換新寵了！英國醫(yī)學雜志最.新研究給紅茶頒了個"中老年健康守護獎"，每天這么幾杯下肚，血管...

體重不降反瘦？3個信號證明你的減肥真的有效

明明體重秤上的數(shù)字紋絲不動，牛仔褲的扣子卻悄悄松了一格？別急著懷疑人生，這可能正是身體在給你發(fā)"瘦身成功"的加密電報。脂肪?...

肺不好要遠離雞肉？醫(yī)生告誡：若想肺部健康，這3種東西不妨多吃

聽說肺不好的人要跟香噴噴的雞肉說再見？先別急著扔掉你的炸雞優(yōu)惠券！這個流傳已久的說法讓不少吃貨瑟.瑟發(fā)抖，但真相可能和你??...

從心理學看女人脾氣：3個細節(jié)暴露感情真實狀態(tài)

你有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊那個平時溫柔似水的姑娘突然變得易燃易爆.炸？別急著給她貼"情緒化"標簽，心理學研究發(fā)現(xiàn)，女性情緒波動往往是...

川木通的功效與作用是什么

川木通是一種中藥材，具有利尿通淋、清心除煩、通經(jīng)下乳等功效，主要用于治療淋證、水腫、心煩尿赤、經(jīng)閉乳少等病癥。1、利尿通淋川木通能促進體內(nèi)水分代謝，幫助排出多余水分，改善小便不利、尿頻尿急等癥狀。對于濕熱下注引起的淋證，如尿道灼熱感、排尿疼痛等有緩解作用。常與

鎖陽功效作用泡酒方法是什么

鎖陽具有補腎壯陽、潤腸通便的功效，常用于改善腎陽不足、腸燥便秘等癥狀，泡酒時可搭配枸杞、肉蓯蓉等藥材增強效果。一、功效作用鎖陽味甘性溫，歸腎、大腸經(jīng)，主要功效為補腎助陽。適用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、陽痿早泄，其含有的鎖陽多糖和黃酮類成分能調(diào)節(jié)性腺功能。對于腸燥

黑枸杞泡水喝有什么作用與功效

黑枸杞泡水喝具有抗氧化、護眼明目、調(diào)節(jié)免疫、改善睡眠、美容養(yǎng)顏等作用與功效。黑枸杞富含花青素、多糖、氨基酸等活性成分，適合日常養(yǎng)生飲用。1、抗氧化黑枸杞含有大量花青素，其抗氧化能力遠超維生素C和維生素E，能夠清除體內(nèi)自由基，延緩細胞衰老。長期飲用可減少氧化應激

衛(wèi)矛有什么好處和壞處

衛(wèi)矛是一種常見的中藥材，具有活血化瘀、消腫止痛等功效，但使用不當可能導致胃腸不適或過敏反應。1、活血化瘀衛(wèi)矛含有黃酮類、皂苷等活性成分，能促進血液循環(huán)，改善瘀血引起的疼痛。適用于跌打損傷、關節(jié)腫痛等癥狀，常與其他活血藥材配伍使用。脾胃虛弱者慎用，可能加重腹瀉。

芪藶強心膠囊可以治療什么疾病

芪藶強心膠囊的功效主要有益氣活血、通絡止痛、利水消腫，可以遵醫(yī)囑用于治療冠心病、慢性心力衰竭、心肌缺血等心血管疾病。1、冠心病芪藶強心膠囊中的黃芪、丹參等成分具有擴張冠狀動脈、改善心肌供血的作用，適用于氣陰兩虛兼血瘀型冠心病患者，可緩解胸悶、胸痛等癥狀。需配合

曹清華膠囊的成分和作用有哪些?

曹清華膠囊的主要成分有薏苡仁、當歸、白芍、川芎、獨活，具有祛風除濕、活血止痛的作用。建議遵醫(yī)囑使用。1、薏苡仁薏苡仁為禾本科植物薏苡的干燥成熟種仁，性味甘淡微寒，歸脾、胃、肺經(jīng)。該成分含有薏苡仁酯、薏苡素等活性物質(zhì)，具有利水滲濕、健脾止瀉的功效。在方劑中主要發(fā)

男寶膠囊能治療腎陽不足嗎？

男寶膠囊能治療腎陽不足，但需遵醫(yī)囑使用。男寶膠囊是一種中成藥，主要成分包括鹿茸、海馬、阿膠、人參等中藥材，具有補腎壯陽、益精填髓的功效。該藥適用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、神疲乏力、陽痿早泄等癥狀。其作用機制是通過溫補腎陽，改善因腎陽虛導致的一系列生理

玄參的功效與副作用及吃法

玄參具有清熱涼血、滋陰降火的功效，可能引起胃腸不適等副作用，可煎服或入丸散。玄參為玄參科植物玄參的干燥根，常用于熱病傷陰、舌絳煩渴、津傷便秘、目赤咽痛等癥。使用時需注意脾胃虛寒者慎用，孕婦及過敏體質(zhì)者應在醫(yī)師指導下使用。一、功效玄參主要含哈巴苷、肉桂酸等成分，

威靈仙的功效與作用是什么

威靈仙具有祛風除濕、通絡止痛、消骨鯁等功效，主要用于治療風濕痹痛、肢體麻木、筋脈拘攣、屈伸不利、骨鯁咽喉等癥狀。1、祛風除濕威靈仙辛散溫通，能祛除風濕邪氣，緩解因風寒濕邪侵襲導致的關節(jié)疼痛、腫脹等癥狀。對于風濕性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等疾病引起的肢體酸痛有改善作

新鮮三七葉子的功效與作用

新鮮三七葉子具有止血散瘀、消腫止痛、活血通絡等功效，主要用于外傷出血、跌打損傷、瘀血腫痛等癥狀。新鮮三七葉子的功效與作用主要有止血、抗炎、促進血液循環(huán)、增強免疫力、抗氧化等。1、止血新鮮三七葉子含有三七皂苷等活性成分，能夠促進血小板聚集，縮短凝血時間，對外傷出

中暑了該怎么辦

中暑可通過脫離高溫環(huán)境、物理降溫、補液治療、藥物...

劉愛華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

自然流產(chǎn)不干凈怎么辦

自然流產(chǎn)不干凈可通過藥物清宮、手術清宮、中醫(yī)調(diào)理...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做完宮頸篩查出血正常嗎

做完宮頸篩查出血屬于正常現(xiàn)象，通常由宮頸黏膜輕微...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做無痛人流后有什么癥狀

無痛人流后可能出現(xiàn)陰道流血、下腹隱痛、乏力、低熱...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

自體脂肪豐胸影響以后哺乳嗎

自體脂肪豐胸通常不影響哺乳功能。哺乳能力主要與乳...

錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

這兩天左側舌根有點疼

左側舌根疼痛可能與局部刺激、口腔潰瘍、舌咽神經(jīng)痛...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

有痔瘡陰道一直疼痛是怎么回事

陰道疼痛可能與痔瘡無關，常見原因包括陰道炎、盆腔...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

正確深蹲不傷膝蓋

正確深蹲不傷膝蓋需掌握重心控制、關節(jié)對齊、動作幅...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

治肚子痛最快的方法

肚子痛可通過熱敷腹部、服用解痙藥物、補充電解質(zhì)、...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

重度胃炎喝什么湯養(yǎng)胃

若出現(xiàn)重度胃炎，可以適量喝小米粥、南瓜湯、山藥排...

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院