劉長(zhǎng)生
副主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院
指導(dǎo)意見(jiàn):男士缺鈣可以補(bǔ)充酸鈣或檸檬酸鈣,多選用碳酸鈣,是由于碳酸鈣元素鈣含量高,有40%的元素鈣,適量補(bǔ)充碳酸鈣就能保證身體的需要。正常的成年人每天所需要的是800到1000毫克的鈣,可以每天喝一袋牛奶,再?gòu)钠渌澄镏袛z取剩余的鈣質(zhì)。主要是碳酸進(jìn)入到人體之后,會(huì)與體內(nèi)的其他元素進(jìn)行結(jié)合,從而形成沉積,久而久之容易造成結(jié)石疾病的產(chǎn)生,所以需要進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)整。