偶爾有偏頭痛，睡眠不好，手臂無力，

頭痛是常見的臨床癥狀，一般指頭顱上半部(眉弓，耳廓...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

懷孕睡眠不好怎么辦

懷孕睡眠不好，一般可以通過以下方法進(jìn)行改善:1.適...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

16歲睡眠不好掛什么科

16歲睡眠不好可以掛神經(jīng)內(nèi)科或心理科，建議先進(jìn)行睡...

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

腎虛經(jīng)常愛生氣，睡眠不好血壓高怎么辦

注意飲食，減少油脂和鹽的攝入量，多吃水果蔬菜．必要...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腹痛腹瀉，肚子響晚上睡眠不好

你的情況考慮是有胃腸炎引起的可能，這種情況建議遵醫(yī)...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡眠不好警惕四種病

睡眠不好可能與多種疾病相關(guān)，包括焦慮癥、抑郁癥、甲...

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

睡眠不好有什么方法可以解決

睡眠不好可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境和心理疏...

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

反復(fù)咳嗽流鼻涕，虛火旺睡眠不好

您好，長期咳嗽考慮支氣管感染或者肺炎.建議看醫(yī)生聽...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肺炎患者感呼吸不暢，睡眠不好，怎么辦

您好，您這個(gè)睡眠質(zhì)量差考慮跟您的疾病引起的自主神經(jīng)...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

每天睡眠不好怎么辦？

最近可能會(huì)工作壓力比較大，深度睡眠總是特別不好。睡...

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嬰兒睡眠不好受哪些因素影響？如何讓嬰兒睡眠更充足

讓嬰兒早睡寶寶身高除了與遺傳、營養(yǎng)、體育鍛煉等因素有關(guān)外，還與生長激素的分泌有重要關(guān)系。生長激素是人下丘腦分泌的一種蛋白質(zhì)，能促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組織和內(nèi)臟的生長發(fā)育。當(dāng)生長激素分泌過少時(shí)，就會(huì)造成孩子身材矮小，而生長激素的分泌有其特定的規(guī)律，即人在入睡后才能產(chǎn)生生長激素，深睡一小時(shí)以后逐漸進(jìn)入高峰

睡眠不好會(huì)變丑嗎 日常需要良好的睡眠規(guī)律

睡眠是重要的時(shí)期，我們一生中三分之一的時(shí)間在床上度過，睡眠很重要！充足的睡眠能使我們修養(yǎng)身體，立即修養(yǎng)，睡不好卻使我們的身體越來越差。讓我們來談?wù)勊?。睡眠不好?huì)讓你又胖又丑！發(fā)胖:研究表明，前一天晚上睡不著的人第二天不知不覺就容易攝取熱量多的食物。另外，睡眠不足會(huì)影響新陳代謝，減少脂肪消耗的20%。你

睡眠不好有什么辦法可以調(diào)理

睡眠是保持健康和良好的精神狀態(tài)所必需的。然而，由于工作壓力、焦慮、生活方式等原因，許多人經(jīng)常面臨睡眠不好的問題。好消息是...

睡眠不好和脂肪肝有關(guān)系嗎？怎么睡肝臟才會(huì)更健康？

為什么脂肪肝患者會(huì)失眠？脂肪肝的危害也會(huì)影響人的失眠嗎？脂肪肝患者失眠怎么辦？接下來，讓專家詳細(xì)說明脂肪肝和睡眠的關(guān)系。大多脂肪肝患者伴有失眠、情緒不穩(wěn)定、疲勞、疲勞等癥狀。因此，對(duì)于脂肪肝，特別是重度脂肪肝的治療，應(yīng)該重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)睡眠的重要性。休息可以減少機(jī)體體力的消耗，而且可以減少活動(dòng)后糖原分解、蛋

產(chǎn)后睡眠不好怎么辦 產(chǎn)后改善睡眠的方法

產(chǎn)婦們?cè)谧伦悠陂g，飲食以及休息都是同等重要的。可是偏偏有些產(chǎn)婦們的睡眠質(zhì)量很不好，不知道應(yīng)該怎么辦才好?下面小編分享了產(chǎn)后睡眠不好改善睡眠的方法，希望能幫助到你。產(chǎn)后睡眠不好的原因1.產(chǎn)后有傷口當(dāng)女性生產(chǎn)完之后，剖腹產(chǎn)的女性，會(huì)存在比較大的傷口。順產(chǎn)的女性也可能會(huì)出現(xiàn)側(cè)切的問題。傷口的愈合情況比較不好

睡眠不好是有原因的，如何提升睡眠質(zhì)量？

良好的睡眠質(zhì)量對(duì)人體健康非常重要，因?yàn)橥砩鲜侨梭w自我修復(fù)的時(shí)間段，身體會(huì)分泌各種激素。如果你總是熬夜，身體的主要器官就無...

糖尿病人睡眠不好怎么辦

糖尿病人睡眠不好可通過調(diào)整作息、控制血糖、改善睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。睡眠問題通常與血糖波動(dòng)、神經(jīng)病變、心理壓力等因素有關(guān)。1、調(diào)整作息保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定生物鐘，建議固定起床和入睡時(shí)間，避免午睡超過30分鐘。睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備，減少藍(lán)光對(duì)褪黑素分泌的抑制?？蓢L試溫水泡腳或聽輕音樂幫助放松。2、控制血糖夜間低血糖或高血糖均可能干擾...

晚上睡眠不好有什么辦法可以解決？睡眠淺易醒的改善方法有哪些

晚上睡眠不好可以解決的方法有：認(rèn)知行為干預(yù)、逐步放松干預(yù)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、針灸治療。

睡眠不好容易引起頸椎病 教你輕松遠(yuǎn)離頸椎病

頸椎病的發(fā)病因素多種多樣，包含年齡、慢性勞損、外傷、咽喉炎癥、發(fā)育性椎管狹窄、頸椎先天性畸形等因素，這些因素對(duì)頸椎病的發(fā)生和復(fù)發(fā)起著重要作用。頸椎病的發(fā)病因素是什么？(1)年齡因素。像機(jī)器一樣，隨著年齡的增長，人體各部件的磨損也在增加，頸椎也發(fā)生了各種退行性的變化，椎間盤的退行性的變化是頸椎病發(fā)展中最基

睡眠不好經(jīng)常失眠這些食物不能吃

睡眠不好會(huì)讓你變老得更快，皺紋斑點(diǎn)，色素沉著等等。所以為了你的美麗，一定要有一個(gè)好的睡眠，好的睡眠可以讓你的精神百倍，也...

全國治療結(jié)核病最好的醫(yī)院是哪家 結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行

結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行top5:1、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院，2、上海市肺科醫(yī)院，3、上海市公共衛(wèi)生臨床中心，4、深圳市第三人民醫(yī)院，5、廣州市胸科醫(yī)院。

眩暈癥是什么原因?qū)е碌?引發(fā)眩暈癥的常見原因分析

眩暈癥是什么原因?qū)е碌模阂话阍虬ㄘ氀?、高血粘度、?dòng)脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內(nèi)耳病。

便秘嚴(yán)重怎么辦?怎樣做能快速排便?

便秘嚴(yán)重怎么辦怎樣做能快速排便：便秘嚴(yán)重大多數(shù)是由于飲食不調(diào)、不全腸梗阻、腸較窄等引起的，嚴(yán)重的便秘一般通過飲食調(diào)理、藥物治療以及手術(shù)方法等解決。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)？超過五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴性增加。

男人這四個(gè)特質(zhì)，決定了他是否值得托付終身

當(dāng)代年輕人談戀愛就像開盲盒，永遠(yuǎn)猜不到下一秒會(huì)拆出什么驚喜。但有些特質(zhì)就像隱藏款標(biāo)簽，早早暴露了這個(gè)男人的真實(shí)品質(zhì)。一、...

降壓必看：這三種水越喝血壓越高，很多人天天在喝

血壓問題就像個(gè)調(diào)皮的搗蛋鬼，你越在意它，它越愛和你玩捉迷藏。不少人以為多喝水就能穩(wěn)住血壓，殊不知有些"水"喝得越多，血壓反?...

變老路上的幸福密碼：如何優(yōu)雅地面對(duì)歲月

當(dāng)?shù)谝桓装l(fā)悄悄爬上鬢角，當(dāng)爬樓梯開始需要中途歇口氣，很多人會(huì)突然意識(shí)到：原來衰老不是某個(gè)瞬間的突襲，而是藏在日常里的溫...

喝米酒能降血壓？最.新研究給出的答案讓人意外

米酒這種傳統(tǒng)飲品，總能勾起人們對(duì)家鄉(xiāng)味道的回憶。尤其在寒冬時(shí)節(jié)，溫?zé)岬拿拙葡露?，整個(gè)人都暖洋洋的。但最.近關(guān)于米酒能降血??...

從入睡到醒來的默契，才是最高級(jí)的浪漫

凌晨三點(diǎn)刷手機(jī)時(shí)突然想到，那些能同步入睡和醒來的伴侶，大概是把生物鐘都調(diào)成了愛的頻率?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，長期保持相似作息的情侶...

愛喝茶的注意了！這8種茶葉已被列為肝臟殺手

聽說有人把茶喝成了"肝臟殺手"？先別急著扔茶杯！那些被傳得神乎其神的"傷肝茶"名單，其實(shí)藏著不少誤會(huì)。真正要小心的不是茶葉本??...

未經(jīng)他人苦，莫?jiǎng)袼松疲何业牡拙€你不懂

生活中總有些人喜歡站在道德制高點(diǎn)對(duì)他人指手畫腳，卻沒想過自己是否真的了解對(duì)方的處境。這種"何不食肉糜"式的勸誡，往往不僅無?...

社交真相：為什么熟人越快，關(guān)系越容易崩盤？

你有沒有發(fā)現(xiàn)，那些一見如故的友情，常常像煙花一樣絢爛又短暫？反倒是細(xì)水長流的相處，往往能熬過時(shí)間考驗(yàn)。人與人之間的化學(xué)反...

你以為在補(bǔ)鈣？這樣曬太陽等于慢性自殺！

冬天的陽光像一塊溫?zé)岬拿?，很多人喜歡趁著午休曬個(gè)"補(bǔ)鈣日光浴"。但你可能不知道，曬太陽的姿勢(shì)不對(duì)，不僅鈣沒補(bǔ)成，皮膚反而?...

冬天減肥總失敗？3個(gè)科學(xué)方法讓你瘦成閃電不反彈

冬天一到，羽絨服一裹，體重秤上的數(shù)字仿佛開啟了"靜音模式"。明明吃得不多，腰圍卻悄悄膨脹，去年的牛仔褲扣子死活扣不上。別急?...

有柄石韋有什么好處和壞處

有柄石韋是一種常見的中藥材，具有利水通淋、涼血止血等功效，但長期過量使用可能導(dǎo)致胃腸不適或電解質(zhì)紊亂。一、好處有柄石韋含有黃酮類、酚酸類等活性成分，能幫助緩解泌尿系統(tǒng)感染引起的尿頻尿急癥狀，對(duì)輕度血尿也有輔助改善作用。其水煎劑可抑制金黃色葡萄球菌等常見致病菌，

藿香正氣水對(duì)汗皰疹有效嗎

藿香正氣水對(duì)汗皰疹可能有一定緩解作用，但無法根治。汗皰疹是一種慢性復(fù)發(fā)性皮膚病，主要表現(xiàn)為手掌、足底等部位出現(xiàn)小水皰伴瘙癢。藿香正氣水含有廣藿香油、紫蘇葉油等成分，具有解表化濕功效。對(duì)于因濕熱環(huán)境誘發(fā)的汗皰疹，其揮發(fā)油成分可能通過抑制局部炎癥反應(yīng)減輕瘙癢癥狀。

六味地黃丸的功效與作用有哪些

六味地黃丸具有滋陰補(bǔ)腎的功效，主要用于腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀。六味地黃丸的作用主要有改善腎陰虛癥狀、調(diào)節(jié)免疫功能、延緩衰老、保護(hù)心血管、促進(jìn)骨骼健康等。1、改善腎陰虛癥狀六味地黃丸可緩解腎陰不足引起的頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾、腰膝酸軟

知柏地黃丸適用病癥是什么

知柏地黃丸適用于陰虛火旺引起的潮熱盜汗、口干咽痛、耳鳴遺精等癥狀，主要用于治療腎陰虛證。知柏地黃丸的主要適應(yīng)證有肝腎陰虛、虛火上炎、骨蒸潮熱、盜汗遺精、消渴等。1、肝腎陰虛知柏地黃丸可用于肝腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、失眠多?mèng)等癥狀。肝腎陰虛多因久病體虛、

含羞草的效果有哪些

含羞草具有觀賞價(jià)值、藥用價(jià)值和生態(tài)價(jià)值，其效果主要體現(xiàn)在觀賞性、藥用功效和生態(tài)作用等方面。一、觀賞性含羞草葉片對(duì)外界觸碰敏感，受到刺激后會(huì)迅速閉合下垂，具有獨(dú)特的互動(dòng)觀賞性。其羽狀復(fù)葉形態(tài)優(yōu)雅，淡粉色絨球狀花序觀賞期較長，適合作為庭院盆栽或園林景觀植物。含羞草

紅花的功效與作用及禁忌有哪些

紅花具有活血通經(jīng)、散瘀止痛的功效，主要用于治療經(jīng)閉痛經(jīng)、跌打損傷等病癥，但孕婦及出血傾向者禁用。一、活血通經(jīng)紅花能促進(jìn)血液循環(huán)，改善經(jīng)血不暢引起的痛經(jīng)、閉經(jīng)。其有效成分紅花黃色素可抑制血小板聚集，適用于氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)。臨床常用紅花注射液配合當(dāng)歸、川芎等藥物

吃氟胞嘧啶片需要注意什么事項(xiàng)

服用氟胞嘧啶片需注意骨髓抑制風(fēng)險(xiǎn)、肝功能監(jiān)測(cè)、腎功能調(diào)整劑量、避免與其他藥物相互作用、警惕真菌耐藥性等事項(xiàng)。建議嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，定期復(fù)查血常規(guī)及肝腎功能，出現(xiàn)異常癥狀及時(shí)就醫(yī)。1.骨髓抑制風(fēng)險(xiǎn)氟胞嘧啶片可能引起白細(xì)胞、血小板減少等骨髓抑制反應(yīng)。用藥期間需每周監(jiān)

花椒和艾草一起泡腳的功效與作用

花椒和艾草一起泡腳具有溫經(jīng)散寒、除濕止癢、促進(jìn)血液循環(huán)等功效，適合寒濕體質(zhì)或冬季手腳冰涼人群使用?；ń放c艾草配伍泡腳時(shí)，花椒所含的揮發(fā)油能刺激皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速局部血流速度，幫助緩解肌肉僵硬。其抗菌成分對(duì)足部真菌有一定抑制作用。艾草中的桉葉烷類物質(zhì)可通過皮

蒲公英根泡水喝的功效作用是什么

蒲公英根泡水喝具有清熱解毒、利尿消腫、保肝利膽等功效，適合用于緩解咽喉腫痛、水腫尿少、肝膽濕熱等癥狀。1、清熱解毒蒲公英根含有蒲公英甾醇、黃酮類等成分，能抑制細(xì)菌和病毒活性，對(duì)上呼吸道感染引起的咽喉腫痛、扁桃體發(fā)炎有緩解作用。用曬干的蒲公英根10克沸水沖泡代茶

龍葵主治哪種疾病

龍葵主治癰腫疔瘡、濕疹瘙癢、跌打損傷等疾病。龍葵具有清熱解毒、活血消腫的功效，主要用于外治皮膚疾病和軟組織損傷。一、癰腫疔瘡龍葵對(duì)金黃色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，可用于治療毛囊炎、癤腫等化膿性皮膚病。常與蒲公英、紫花地丁等配伍使用，可制成龍葵軟膏外敷患處。使

跖骨骨折用打石膏嗎

跖骨骨折通常需要打石膏固定。治療方法主要有石膏固...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

最里面最右面的牙齦腫痛怎么辦

牙齦腫痛可通過局部冷敷、鹽水漱口、藥物治療、口腔...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

自然流產(chǎn)20天后來月經(jīng)正常嗎

自然流產(chǎn)后20天來月經(jīng)屬于正?，F(xiàn)象。流產(chǎn)后月經(jīng)恢...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

如何治療腎癌晚期呢

腎癌晚期可通過靶向治療、免疫治療、姑息性手術(shù)、鎮(zhèn)...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小兒肺炎支原體應(yīng)治療多久

小兒肺炎支原體感染一般需要治療10-14天，實(shí)際...

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

左邊最下面一根肋骨隱痛

左側(cè)最下方肋骨隱痛可能由肋軟骨炎、胃腸功能紊亂、...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

腫眼泡是怎么回事

腫眼泡可能由睡眠不足、過敏反應(yīng)、腎臟疾病、甲狀腺...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

子宮發(fā)育不良能否同房

子宮發(fā)育不良多數(shù)情況下可以同房，但需根據(jù)具體病情...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

支氣管炎食療的方法

支氣管炎可通過飲食調(diào)理輔助緩解癥狀，推薦采用蜂蜜...

馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嘴唇里面起泡可以扎破嗎

嘴唇里面起泡不建議自行扎破，可能由口腔潰瘍、皰疹...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院