醫(yī)生回答(1)

• 李峰

  副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

  指導意見：不知道您產后多久了。實際上，大多數(shù)產婦都會經(jīng)歷或長或短的產后情緒不良，一般在數(shù)天至幾周內都能自行緩解。如果您的情緒不良超過2周，感到影響日常生活時，應及時向醫(yī)生告知，聽取醫(yī)生的專業(yè)建議。同時建議您和家人要多溝通交流，把自己的想法和要求告訴他們，讓他們幫你分擔一些家務和照顧孩子的事情，保證充分休息，增加戶外活動，多曬太陽，對情緒康復很有好處。