王鳳英
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):慢性咽炎預(yù)后,需要注意生活的護(hù)理和飲食的調(diào)理。慢性咽炎預(yù)后,首先要注意生活的護(hù)理,要根據(jù)氣溫的變化增添衣物,注意保暖,減少感冒發(fā)生的幾率,避免聞?dòng)写碳さ臍馕?,例如有害的氣體和粉塵。特別是霧霾的天氣,出門(mén)要戴口罩,避免咽喉受到刺激。同時(shí),做好飲食的調(diào)理,不要進(jìn)食辛辣、刺激性食物,也不要吃燥熱、上火的食物,尤其是不能吸煙、喝酒。每天保持足夠的飲水量,多吃新鮮的瓜果、蔬菜,補(bǔ)充足夠的維生素。盡量減少說(shuō)話的時(shí)間,不要大喊大叫。只要做好生活的護(hù)理和飲食的調(diào)理,就可以預(yù)防慢性咽炎反復(fù)發(fā)作。