黃芪山楂泡水喝具有補(bǔ)氣健脾、消食化積的功效，適用于脾胃虛弱、食欲不振、消化不良等癥狀。黃芪和山楂合用可增強(qiáng)健脾消食作用，同時(shí)黃芪能補(bǔ)氣固表，山楂能活血化瘀。

一、補(bǔ)氣健脾

黃芪性微溫味甘，歸脾肺經(jīng)，具有補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表的功效。對(duì)于脾氣虛弱引起的倦怠乏力、食少便溏有改善作用。現(xiàn)代研究表明黃芪含黃芪多糖、黃芪皂苷等成分，能增強(qiáng)免疫功能。建議選擇內(nèi)蒙古、山西產(chǎn)的道地黃芪，切片后與山楂配伍使用效果更佳。

二、消食化積

山楂性微溫味酸甘，歸脾胃肝經(jīng)，含有機(jī)酸、黃酮類等成分，能增加胃液分泌，促進(jìn)脂肪分解。對(duì)于肉食積滯、胃脘脹滿有顯著緩解作用。新鮮山楂與炒山楂功效側(cè)重不同，泡水建議使用曬干的山楂片，每日用量控制在10-15克為宜。

三、改善循環(huán)

兩者合用可通過補(bǔ)氣活血改善微循環(huán)。黃芪能擴(kuò)張外周血管，山楂中的槲皮素等成分可抑制血小板聚集。對(duì)于氣血運(yùn)行不暢引起的肢體麻木、胸悶等癥狀有一定輔助作用，但心腦血管疾病患者仍需規(guī)范用藥。

四、調(diào)節(jié)免疫

黃芪多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，山楂多酚具有抗氧化作用。長(zhǎng)期適量飲用可增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，減少感冒發(fā)生概率，但自身免疫性疾病患者須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

五、輔助降脂

山楂中的金絲桃苷等成分可抑制膽固醇合成，黃芪能改善脂質(zhì)代謝。對(duì)于輕度血脂異常人群，配合飲食運(yùn)動(dòng)可起到調(diào)理作用，但中重度高脂血癥患者仍需藥物治療。

黃芪山楂泡水建議選用優(yōu)質(zhì)藥材，黃芪10克配山楂5克為常見比例，沸水沖泡15分鐘后飲用。不宜空腹飲用，胃酸過多者應(yīng)減少山楂用量。連續(xù)飲用不宜超過1個(gè)月，孕婦及陰虛火旺者慎用。出現(xiàn)胃部不適或過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用，慢性病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。日?？纱钆溥m量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息以增強(qiáng)調(diào)理效果。