醫(yī)生回答(1)

• 陳國棟

  副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

  指導意見：

  肚子咕嚕響老放屁可能由飲食不當、吞咽空氣、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改善進食習慣、藥物治療等方式緩解。

  1、飲食不當

  攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等易導致腸鳴和排氣增多。建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維均衡飲食。

  2、吞咽空氣

  進食過快、嚼口香糖等會使空氣進入消化道。建議細嚼慢咽，避免碳酸飲料，餐后適當活動幫助排氣。

  3、胃腸功能紊亂

  可能與精神緊張、作息紊亂等因素有關(guān)，常伴腹脹、排便異常。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復方消化酶膠囊等藥物調(diào)節(jié)。

  4、腸道菌群失調(diào)

  長期使用抗生素或感染可能導致菌群失衡，表現(xiàn)為腸鳴音亢進?？稍卺t(yī)生指導下使用地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑。

  日常注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，適當運動促進胃腸蠕動，若癥狀持續(xù)加重或伴隨腹痛、便血等需及時就醫(yī)。