眼睛模糊可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、眼部按摩、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，通常與用眼過度、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障等因素有關(guān)。

每用眼30分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺綠色植物或閉目養(yǎng)神，減少連續(xù)用眼時間。

用食指輕壓眼眶周圍穴位，如睛明穴、太陽穴等，每次按摩3-5分鐘。

干眼癥可使用人工淚液，屈光不正需驗光配鏡，白內(nèi)障早期可用吡諾克辛鈉滴眼液。

嚴(yán)重白內(nèi)障需行超聲乳化吸除術(shù)，高度近視可考慮角膜屈光手術(shù)。

日常可多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等，避免在昏暗環(huán)境下使用手機(jī)，定期進(jìn)行眼科檢查。