醫(yī)生回答
胡乃文 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
大腳趾及腳踝痛風(fēng)疼痛可通過(guò)調(diào)整飲食、局部冷敷、藥物治療、關(guān)節(jié)保護(hù)等方式緩解。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、酒精刺激、尿酸代謝異常、腎臟排泄障礙等原因引起。
1、調(diào)整飲食減少海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物攝入，每日飲水超過(guò)2000毫升促進(jìn)尿酸排泄。急性期需嚴(yán)格戒酒，避免攝入含糖飲料。
2、局部冷敷疼痛發(fā)作24小時(shí)內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷患處，每次不超過(guò)20分鐘。抬高患肢有助于減輕關(guān)節(jié)腫脹。
3、藥物治療急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、糖皮質(zhì)激素如潑尼松片。慢性期需配合苯溴馬隆片等降尿酸藥物。
4、關(guān)節(jié)保護(hù)發(fā)作期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，選擇寬松鞋襪減少摩擦。長(zhǎng)期未控制者可出現(xiàn)痛風(fēng)石，需定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。
痛風(fēng)患者建議保持規(guī)律作息，適度進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)，體重超標(biāo)者需逐步減重至合理范圍。
