醫(yī)生回答
張文同 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
孩子眼睛干澀頻繁眨眼可能與用眼過度、環(huán)境干燥、過敏性結(jié)膜炎、維生素A缺乏等因素有關(guān)。
1、用眼過度長時間閱讀或使用電子設(shè)備會導(dǎo)致眼疲勞，建議家長限制屏幕時間，每20分鐘遠(yuǎn)眺6米外20秒。
2、環(huán)境干燥空調(diào)房或冬季暖氣環(huán)境易使淚液蒸發(fā)過快，可使用加濕器維持40%-60%濕度，避免直吹風(fēng)。
3、過敏性結(jié)膜炎花粉、塵螨等過敏原刺激結(jié)膜，表現(xiàn)為眼癢、充血，可遵醫(yī)囑使用色甘酸鈉滴眼液或奧洛他定滴眼液。
4、維生素A缺乏膳食中長期缺乏動物肝臟、深色蔬菜等富含維生素A的食物，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并檢測血清視黃醇水平。
日常可適量食用胡蘿卜、菠菜、雞蛋、藍(lán)莓等護(hù)眼食物，若癥狀持續(xù)超過3天或伴隨眼紅、分泌物增多，應(yīng)及時就診眼科。
