掌骨骨折后手指活動時間一般為3-6周，實際恢復(fù)時間受到骨折類型、固定方式、康復(fù)訓(xùn)練、個體差異等多種因素的影響。

線性無移位骨折通常3-4周可嘗試輕微活動，粉碎性骨折需6周以上。穩(wěn)定性骨折愈合快，關(guān)節(jié)內(nèi)骨折需延長制動。

石膏固定需維持4-6周，手術(shù)內(nèi)固定患者2-3周后可開始被動活動。外固定架需根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整活動時間。

拆除固定后需進行漸進式功能鍛煉，包括手指屈伸、握力訓(xùn)練等。早期活動可預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬，但需避免暴力牽拉。

兒童恢復(fù)較快約3-4周，老年人可能需8周。糖尿病患者需延長制動期，吸煙者愈合速度減慢。

康復(fù)期間建議保持高蛋白飲食，適當補充維生素D和鈣質(zhì)，定期復(fù)查X線確認骨折愈合情況后再逐步恢復(fù)日?；顒?。