懷孕三個月感冒咽喉痛可通過多飲水、鹽水漱口、蜂蜜檸檬水、蒸汽吸入等方式緩解，通常由病毒感染、免疫力下降、咽喉干燥、細(xì)菌感染等原因引起。

保持充足水分?jǐn)z入有助于稀釋咽喉分泌物，緩解干燥刺痛感。建議每日飲用溫水，避免含糖飲料刺激黏膜。

溫鹽水可減輕咽喉腫脹，抑制病原微生物繁殖。使用不含碘的食鹽配置淡鹽水，每日重復(fù)進(jìn)行多次含漱。

蜂蜜具有抑菌作用，檸檬富含維生素C。將蜂蜜與鮮檸檬汁加入溫水飲用，有助于緩解咽喉炎癥。

通過吸入加濕溫?zé)嵴羝筛纳蒲屎聿垦貉h(huán)。可使用專業(yè)霧化器或熱水蒸氣，注意避免燙傷。

孕期出現(xiàn)持續(xù)高熱、膿痰、呼吸困難等癥狀需及時產(chǎn)科就診，避免自行服用藥物。保持室內(nèi)空氣流通，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于恢復(fù)。