胃脹氣多數(shù)情況下可以少量飲用牛奶，但乳糖不耐受者可能加重腹脹。胃脹氣與乳糖消化能力、胃腸動力、飲食結構、基礎疾病等因素有關。

部分人群缺乏乳糖酶導致乳糖無法分解，發(fā)酵產(chǎn)氣引發(fā)腹脹。建議選擇無乳糖牛奶或酸奶，必要時可補充乳糖酶制劑。

胃腸蠕動緩慢時牛奶滯留易產(chǎn)氣?？蓢L試少量溫熱牛奶，配合莫沙必利、多潘立酮等促胃腸動力藥改善癥狀。

空腹或過量飲用牛奶可能刺激胃酸分泌。建議隨餐少量飲用，避免搭配豆類等易產(chǎn)氣食物。

胃炎、腸易激綜合征等疾病可能影響牛奶消化。需治療原發(fā)病，可選用鋁碳酸鎂、復方谷氨酰胺等胃腸黏膜保護劑。

胃脹氣期間建議選擇低脂溫熱的奶制品，分次少量飲用，同時注意腹部保暖和適度活動促進排氣。