著涼感冒嗓子痛可能由病毒感染、免疫力下降、細(xì)菌感染、咽喉黏膜干燥等原因引起，可通過休息、藥物緩解、抗感染治療、局部護(hù)理等方式改善。

普通感冒多由鼻病毒等引起，病毒侵襲咽喉黏膜導(dǎo)致充血腫脹。可選用連花清瘟膠囊、板藍(lán)根顆粒等抗病毒藥物，伴有發(fā)熱時可使用對乙酰氨基酚緩解。

受涼后機(jī)體防御功能減弱，呼吸道易受病原體侵襲。建議保持充足睡眠，適量補充維生素C，飲食宜選擇百合粥、蜂蜜水等潤燥食物。

鏈球菌等細(xì)菌感染可能導(dǎo)致急性咽炎，表現(xiàn)為咽部劇烈疼痛伴膿性分泌物。需通過血常規(guī)檢查確診，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢克洛等抗生素治療。

寒冷空氣刺激導(dǎo)致黏膜屏障受損，引發(fā)灼痛感。可用淡鹽水漱口保持濕潤，避免辛辣刺激飲食，室內(nèi)可使用加濕器維持50%左右濕度。

病程中需觀察體溫變化，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，日常注意頸部保暖并多飲溫水。