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心里有心事感覺(jué)很壓抑怎么辦

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問(wèn)題描述

心里有心事感覺(jué)很壓抑怎么辦

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

您這個(gè)現(xiàn)象是事情壓力過(guò)大導(dǎo)致的心情不好。在現(xiàn)代社會(huì)的大競(jìng)爭(zhēng)中這個(gè)現(xiàn)象是很普遍的,假如調(diào)節(jié)的不好這種心情會(huì)作用到生活質(zhì)量和事情效率,也重要作用心情。

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