乳腺纖維瘤可能與內(nèi)分泌失調(diào)、雌激素水平異常、乳腺組織對雌激素敏感性增高、遺傳因素等原因有關(guān)，可通過定期復(fù)查、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)、傳統(tǒng)手術(shù)等方式干預(yù)。

長期熬夜或精神壓力可能導(dǎo)致激素紊亂，建議調(diào)整作息并保持情緒穩(wěn)定，無需特殊治療。

肥胖或外源性雌激素攝入可能刺激乳腺增生，需控制體重并減少含雌激素食物的攝入。

乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞對雌激素反應(yīng)過度可能與局部受體異常有關(guān)，表現(xiàn)為無痛性腫塊，可遵醫(yī)囑使用他莫昔芬、托瑞米芬等雌激素調(diào)節(jié)劑。

BRCA基因突變攜帶者發(fā)病風(fēng)險顯著增加，常伴隨家族病史，需進(jìn)行基因檢測并定期超聲監(jiān)測。

日常避免高脂肪飲食，每月進(jìn)行乳房自檢，40歲以上女性建議每年接受乳腺超聲篩查。