畢葉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
晚餐后2小時(shí)血糖正常值應(yīng)低于7.8mmol/L。
1、血糖標(biāo)準(zhǔn)健康人群餐后2小時(shí)血糖正常范圍為3.9-7.8mmol/L，超過(guò)7.8mmol/L需警惕糖耐量異常。
2、測(cè)量方法從進(jìn)食第一口開(kāi)始計(jì)時(shí)，2小時(shí)后采集指尖血或靜脈血檢測(cè)，測(cè)量前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和額外進(jìn)食。
3、影響因素血糖值可能受進(jìn)食量、食物升糖指數(shù)、餐后活動(dòng)量及胰島素分泌功能等因素影響。
4、異常處理若多次測(cè)量超過(guò)7.8mmol/L，建議進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測(cè)或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)進(jìn)一步評(píng)估。
建議保持規(guī)律飲食和適度運(yùn)動(dòng)，避免高糖高脂飲食，定期監(jiān)測(cè)血糖變化。
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