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萵苣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么

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問(wèn)題描述

萵苣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么

醫(yī)生回答

汪晨

汪晨 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

我覺得營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在于它的一些膳食纖維成分上,多去吃一些含有膳食纖維比較豐富的食物,具有一定的六常通便的功能和效果,而且它具有降低三高的功能和作用,但如果是出現(xiàn)三高癥狀比較嚴(yán)重的話時(shí)要選擇通過(guò)藥物的方式進(jìn)行治療的。

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