月經(jīng)顏色通常為暗紅色或鮮紅色，也可能呈現(xiàn)粉紅色或棕色，主要與月經(jīng)周期階段、出血量、氧化程度等因素有關(guān)。

月經(jīng)初期或結(jié)束時(shí)常見暗紅色經(jīng)血，因血液在子宮內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)導(dǎo)致氧化變暗，屬于正常生理現(xiàn)象。

月經(jīng)量多時(shí)呈現(xiàn)鮮紅色，表明子宮內(nèi)膜快速脫落且血液新鮮排出，通常持續(xù)1-3天為正常范圍。

月經(jīng)開始或結(jié)束階段可能出現(xiàn)粉紅色經(jīng)血，多因出血量少與宮頸黏液混合所致，若伴隨腹痛需關(guān)注激素水平。

月經(jīng)末期常見棕色分泌物，是殘留經(jīng)血氧化后的表現(xiàn)，若持續(xù)超過3天需排查子宮內(nèi)膜病變。

建議觀察月經(jīng)周期規(guī)律性，避免過度勞累，適量補(bǔ)充含鐵食物如瘦肉、菠菜，出現(xiàn)灰白色或大量血塊時(shí)及時(shí)就醫(yī)。