痔瘡小肉球可能由久坐久站、排便習慣不良、妊娠腹壓增高、肛周靜脈曲張等原因引起，通常表現(xiàn)為肛門腫物脫出、疼痛或出血等癥狀，可通過溫水坐浴、藥物涂抹、硬化劑注射、手術切除等方式治療。

長時間保持同一姿勢會導致肛門局部血液循環(huán)不暢，引發(fā)靜脈淤血腫脹。建議每小時起身活動5分鐘，避免穿緊身褲，使用環(huán)形坐墊減輕壓迫。

如廁時用力過度或排便時間過長會增大肛管壓力。應養(yǎng)成定時排便習慣，每次如廁不超過5分鐘，便秘者可增加膳食纖維攝入。

孕期子宮增大會壓迫盆腔靜脈，導致痔靜脈叢擴張。孕婦可采取側(cè)臥位休息，進行凱格爾運動，產(chǎn)后多數(shù)癥狀可自行緩解。

可能與門靜脈高壓或遺傳性靜脈壁薄弱有關，常伴隨排便后滴血。可遵醫(yī)囑使用地奧司明片、痔瘡栓、復方角菜酸酯乳膏等藥物，嚴重者需行痔切除術。

日常避免辛辣刺激飲食，保持肛周清潔干燥，出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛應及時就醫(yī)評估。