醫(yī)生回答
曾盼麗 副主任醫(yī)師
廣州市胸科醫(yī)院
維生素c含量多的蔬菜、水果有很多，一些我們?nèi)粘Ｖ谐３缘木陀校脑捰刑O果、柚子、檸檬、橘子、橙子等等，蔬菜可以選擇一些時令菜，黃色和橙色的蔬菜維生素c含量比較豐富。比如你平時可以多吃青椒、黃瓜，還有西紅柿等等，在飲食中應(yīng)該做到葷素搭配，蔬菜水果應(yīng)該每天都吃，這樣對身體很有好處。另外還應(yīng)該多運(yùn)動鍛煉，才能更加健康。
曾盼麗 副主任醫(yī)師
廣州市胸科醫(yī)院
吃什么搭配維生素c效果更好？
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維生素c能預(yù)防新型冠狀病毒嗎
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發(fā)燒喝電解質(zhì)水好還是維生素c好
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天然維生素c咀嚼片和ve服用多久能去斑
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咨詢一下天然維生素c咀嚼片適合青少年服用嗎
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維生素c泡騰片有美容效果嗎？
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哪些水果含維生素c多
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白癜風(fēng)不能吃維生素c
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服用養(yǎng)生堂天然維生素c咀嚼片具體有哪些好處
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經(jīng)常吃維生素c可以徹底去除色斑嗎？
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肺癌有什么癥狀嗎
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大腸桿菌敗血癥高燒不退怎么辦
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膽管癌出現(xiàn)吐血、腹脹狀況還能活多久
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子宮肌瘤會讓患者有什么癥狀呢
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乳腺癌的早期癥狀有什么呢
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如何減輕肺癌晚期患者的痛
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患有子宮肌瘤可以吃燕窩嗎
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周圍型肺癌吃什么藥
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孕婦促甲狀腺激素降下來是不是就
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肺癌晚期還可以治好嗎
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