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中老年人用什么枕頭最好?

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問題描述

中老年人用什么枕頭最好?

醫(yī)生回答

廖張元

廖張元 主任醫(yī)師

天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

枕頭最好的填充物莫過于親水綿枕,親水綿枕頭不僅對頭部有極好的塑形和支撐功能,而且其溫涼的溫度很適合老年人睡。同時憑病人陳述的狀況,按時作息,多喝開水,飲食要清淡易消化,適當運動。

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