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減肥的時(shí)候一直喝水還是口干舌燥?

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問題描述

減肥的時(shí)候一直喝水還是口干舌燥?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

減肥的時(shí)候一直口干舌燥,有可能是由于汗水留的過多的原因?qū)е碌?。減肥的時(shí)候需要多喝水,避免吃高脂肪、高熱量的食物。同時(shí)還應(yīng)該多因東區(qū),每天有氧運(yùn)動(dòng)四十分鐘以上。

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