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糖尿病患者注意事項(xiàng)有哪一些呢

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問題描述

糖尿病患者注意事項(xiàng)有哪一些呢

醫(yī)生回答

邵英

邵英 主任醫(yī)師

吉林大學(xué)第一醫(yī)院

糖尿病患者要留意的事項(xiàng)也是比較多的,首先在日常的飲食當(dāng)中必須有規(guī)律,辦到三餐少吃多餐且不可以暴飲暴食,而且必須留意清淡飲食,壓制幾下自己的體重,適當(dāng)?shù)膶?shí)施體育鍛煉,必須辦到低脂低鹽,低膽固醇,低糖的飲食方式,多吃新鮮的蔬菜水果,而且許多含糖量比較高的蔬菜水果也要少吃。特別注意當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和有氧運(yùn)動(dòng),如游泳和慢跑。

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