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營(yíng)養(yǎng)飲食

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老人有哪些流食可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

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問(wèn)題描述

老人有哪些流食可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

醫(yī)生回答

朱振國(guó)

朱振國(guó) 副主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院

老人可以適當(dāng)?shù)某砸恍~湯骨頭湯等流食,具有營(yíng)養(yǎng),還可以適當(dāng)?shù)倪@些雞蛋羹,瘦肉粥等流食,能夠補(bǔ)充身體所需要的能量。除了食物之外還需要注意,如果天氣不錯(cuò)的情況下,可以讓老年人出去曬一下太陽(yáng),能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,但是要注意不要讓老年人進(jìn)行劇烈的活動(dòng),以免導(dǎo)致骨折的情況出現(xiàn)。

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