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糖尿病人能吃柚子么

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問題描述

糖尿病人能吃柚子么

醫(yī)生回答

趙蕾

趙蕾 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

糖尿病患者可以適量食用柚子,柚子富含維生素C和膳食纖維,有助于血糖控制。

1、血糖影響

柚子升糖指數(shù)較低,適量食用對血糖波動影響較小,建議每次食用不超過200克。

2、藥物相互作用

柚子可能影響部分降糖藥物代謝,服用格列本脲、瑞格列奈等藥物時需咨詢醫(yī)生。

3、營養(yǎng)價值

柚子含有鉻元素,有助于提高胰島素敏感性,但需計入每日總熱量攝入。

4、食用建議

建議在兩餐之間食用,避免與降糖藥同服,同時監(jiān)測餐后血糖變化。

糖尿病患者可選擇西藍(lán)花、燕麥等低升糖指數(shù)食物,必要時可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、阿卡波糖等降糖藥物,保持規(guī)律飲食和適度運(yùn)動。

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