男性自慰過度可能導(dǎo)致腎陰虛或腎陽虛，具體表現(xiàn)與體質(zhì)和頻率有關(guān)。

頻繁自慰耗傷腎精，可能出現(xiàn)潮熱盜汗、五心煩熱等虛火癥狀，可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、左歸丸等滋補腎陰藥物。

長期過度可能導(dǎo)致畏寒肢冷、腰膝酸軟等虛寒癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸等溫補腎陽藥物。

陰虛體質(zhì)者更易出現(xiàn)腎陰虛，陽虛體質(zhì)者更易發(fā)展為腎陽虛，建議通過中醫(yī)辨證明確體質(zhì)類型。

適度自慰不會直接導(dǎo)致腎虛，但過度頻繁可能耗傷腎精，建議控制頻率并結(jié)合適度運動調(diào)養(yǎng)。

日常可食用黑芝麻、山藥等補腎食材，避免熬夜久坐，若癥狀持續(xù)建議就診中醫(yī)科調(diào)理。