甲狀腺良性腫瘤患者應(yīng)避免海帶、紫菜等高碘食物，限制十字花科蔬菜及辛辣刺激飲食，同時(shí)減少動(dòng)物內(nèi)臟和酒精攝入。

海藻類食物含碘量過高可能刺激甲狀腺組織增生，患者需控制海帶、紫菜等攝入，可選用淡水魚、雞胸肉等低碘蛋白替代。

西藍(lán)花、卷心菜等含硫苷物質(zhì)可能干擾碘吸收，建議焯水后適量食用，每日不超過200克，優(yōu)先選擇綠葉蔬菜補(bǔ)充膳食纖維。

辣椒、酒精等可能加重甲狀腺炎癥反應(yīng)，烹飪宜采用清蒸燉煮方式，避免花椒、芥末等調(diào)味品刺激咽喉部位。

豬肝等內(nèi)臟富含膽固醇和嘌呤，可能影響代謝功能，建議每周食用不超過50克，可替換為豆腐、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白來源。

日常飲食需保持均衡營(yíng)養(yǎng)，定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，若出現(xiàn)吞咽困難或頸部腫塊增大應(yīng)及時(shí)復(fù)查超聲。