100度近視屬于輕度屈光不正，患者通常表現(xiàn)為視遠物模糊但近視力正常，可能與遺傳因素、用眼過度、眼部發(fā)育異常或環(huán)境光線不足有關。

父母一方或雙方存在高度近視時，子女發(fā)生近視的概率顯著增加。建議定期進行視力篩查，必要時驗配框架眼鏡矯正。

長時間近距離用眼會導致睫狀肌持續(xù)痙攣，形成調(diào)節(jié)性近視。建議遵循20-20-20護眼法則，每20分鐘遠眺20英尺外景物20秒。

眼球軸長過度增長可能導致真性近視，常伴有視疲勞癥狀。需通過散瞳驗光區(qū)分真假性近視，可使用低濃度阿托品滴眼液延緩進展。

昏暗光線下閱讀會加重眼睛負擔，可能加速近視發(fā)展。應保證每日2小時以上戶外活動，自然光照有助于抑制眼軸增長。

日常注意保持30厘米以上閱讀距離，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免躺著或晃動環(huán)境下用眼。