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減肥可以吃的水果有哪些?

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問題描述

減肥可以吃的水果有哪些?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

中醫(yī)也是醫(yī)學(xué)。畢竟,草藥有其特性和禁忌。減肥藥并不僅僅因?yàn)楹兄兴幘?00美分。具有減肥降脂作用的中藥主要包括決明子、山楂、茯苓、何首烏、澤瀉、丹參、郁金、茯苓、陳皮、檳榔皮、薏苡仁、荷葉、紅豆等。但是要注意水果也不要吃太多了,吃太多的話會(huì)對(duì)胃不好的,您也要多多運(yùn)動(dòng),多多鍛煉消耗卡路里。

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