大腳趾和腳板中間疼痛可能與痛風、拇外翻、足底筋膜炎、跖骨痛等因素有關(guān)。

尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為突發(fā)性劇烈疼痛伴紅腫，可通過秋水仙堿、非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素等藥物緩解。

第一跖趾關(guān)節(jié)畸形導致局部壓力異常，形成骨贅并壓迫神經(jīng)，建議穿戴矯形器或進行截骨矯形手術(shù)。

足底筋膜過度牽拉造成無菌性炎癥，晨起第一步疼痛明顯，需進行拉伸訓練并配合體外沖擊波治療。

前足橫弓塌陷使跖骨頭受壓，行走時灼痛感加重，應使用跖骨墊分散壓力并加強足內(nèi)在肌鍛煉。

建議選擇寬松鞋具，避免高嘌呤飲食，疼痛持續(xù)超過3天或伴發(fā)熱需及時就醫(yī)。