91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

知道

泌尿外科

首頁(yè) 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻

怎樣預(yù)防尿結(jié)石

1人回答 48人閱讀

問(wèn)題描述

怎樣預(yù)防尿結(jié)石

醫(yī)生回答

倪新海

倪新海 主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

預(yù)防尿結(jié)石的關(guān)鍵在于綜合措施,包括大量飲水,以純凈水或礦物質(zhì)水為佳,結(jié)合適量的運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)尿液稀釋和流動(dòng);適度攝入含鈣食物,如牛奶、雞蛋、豆制品等,推薦每天攝入800-1000mg鈣;增加水果和蔬菜攝入,以維持營(yíng)養(yǎng)均衡;同時(shí),注意限制高草酸食物的攝入,如菠菜、西芹、甜菜、紅茶、果汁等,避免過(guò)量的動(dòng)物蛋白攝入,以減少鈣及草酸鹽的排出,防止骨質(zhì)疏松。通過(guò)這些生活方式的調(diào)整,可以有效預(yù)防尿結(jié)石的形成。

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽

西宁市| 琼结县| 阿拉尔市| 象山县| 祁连县| 松阳县| 淮安市| 永福县| 广宁县| 徐水县| 扶余县| 双桥区| 墨玉县| 军事| 阜新| 汉阴县| 朝阳区| 罗平县| 忻城县| 潜山县| 永清县| 洛南县| 鄂温| 喀喇沁旗| 慈溪市| 永修县| 临城县| 青冈县| 厦门市| 桂阳县| 萨嘎县| 武强县| 嘉黎县| 聂拉木县| 南投市| 胶州市| 灵川县| 宣武区| 万安县| 仙桃市| 冀州市|