醫(yī)生回答
張楠 主任醫(yī)師
濟南市中心醫(yī)院
一天運動半小時至四十分鐘可有效減肥，運動能分解體內(nèi)脂肪并加速新陳代謝。長期堅持鍛煉對減肥效果更佳。若追求快速瘦身，可選擇水動力吸脂，利用水流加壓溶解皮下脂肪細胞。運動和吸脂是有效的減肥方式。
張楠 主任醫(yī)師
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怎樣才能有效減肥
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怎樣才能快速有效減肥吸脂
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怎樣可以在短時間內(nèi)有效減肥
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怎樣才能有效減肥？
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吸脂真的能有效減肥嗎？
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紅豆薏米魔芋粉能有效減肥嗎？
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爬多少層樓梯可以有效減肥
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如何有效減肥
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吸脂真的能有效減肥嗎？
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一天要運動多久才能有效減肥?
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