醫(yī)生回答
杜永杰 副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。每天的菜譜中最好有由各種生的蔬菜組成的沙拉，并且有綠葉菜。菠菜菠菜中含有豐富的鎂、維生素C以及大量鐵質和人體所需的葉酸。鎂是一種能使人頭腦和身體放松的礦物質;維生素C是一種降壓營養(yǎng)物質;據專家介紹，葉酸缺乏會導致精神疾病，而菠菜中的葉酸能夠有效降低這一原因導致的患病風險。所以，多吃菠菜有助強迫癥患者趕走抑郁情緒，抑制病情惡化。
杜永杰 副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
強迫癥最佳治療方法是什么？
1個問答
數字強迫癥有什么癥狀？
1個問答
生活中怎么改掉強迫癥
1個問答
強迫癥會失眠嗎睡不著覺嗎吃什么藥
1個問答
余光強迫癥怎么回事
1個問答
強迫癥應該如何預防
1個問答
強迫癥是心理疾病還是精神疾病
1個問答
什么是強迫癥的表現?
1個問答
問強迫癥應該怎么調節(jié)？
1個問答
兒童強迫癥的治療方法
1個問答
促甲狀腺激素升高的癥狀有哪些
1個問答
流黃鼻涕喉嚨痛是什么類型的感冒
1個問答
血紅蛋白尿怎么辦
1個問答
隱形眼鏡會加重近視嗎
1個問答
排卵期同房7后肚子疼是怎么回事
1個問答
來月經前的征兆和懷孕的區(qū)別
1個問答
痛風治療期間要多注意些什么
1個問答
治療鼻炎有什么有效的方法嗎
1個問答
胃疼感覺火辣辣的怎么回事
1個問答
甲狀腺腫瘤手術恢復
1個問答
